在生活中，每次經過女生旁邊時，很可能會聞到一種香香的氣味。但也不是絕對的，聞到的也可能是臭味，特別是在炎熱的夏天，這種臭味讓人們感到頭昏腦脹。其實，有體臭的人自己也是很困擾的，尤其是對於愛美的女生來說，無時無刻散發出一股臭味實在是太尷尬了。
其實，每個人身上的味道都和別人不一樣，但是，為什麼會有香有臭呢？
一、太大的精神壓力。精神壓力過大是女性身上會有體臭的原因之一。這是因為，除了生活習慣之外，精神因素也會影響到婦科疾病的產生。如果經常感覺到精神壓力過大，卻又不知該如何排解，時間長了，整個人都會處於一種焦慮狀態，這會大大增加女性患上婦科疾病的概率，體臭很有可能就是因為患病而引發的。
二、不注意個人衛生。通常情況下，很大一部分女性的體臭是就是因為不注意衛生而產生的。女性的生理構造比較特殊，如果不能經常換洗內衣內褲的話，一些細菌物質會積聚起來，從而導致體臭。所以，女性更應該經常清潔個人衣物，避免發生尷尬。
三、經期產生異味。女性生理期是無法避免的，月經期間產生的異味也是女性出現體臭的原因之一。這是因為：月經期間，體液的成分比較複雜。血液的味道、子宮內膜和皮脂腺分泌物的味道、汗液的味道很容易混合在一起，就會產生很明顯的異味。
那麼，體味香的原因是什麼呢？
一、天生的味道。有一種理論認為，汗液中會產生一種叫做丁酸鹽的成分，在大多數情況下，這種成分會都散發臭味，但如果濃度適中的話，就會形成女性獨特的氣味。這個因素是無法控制的，也許，當你遇到那個氣場相合的人時，自然就會散發出獨一無二的香味吧。
二、良好的飲食習慣。每個人的喜歡吃的東西都不會完全一樣，有些人喜歡吃大蒜、韭菜等辛辣食物：也有人更喜歡吃清淡的食物，再加上個人吸收和新陳代謝的能力不同，當吃進去的食物以汗液的形式排出體外時，形成的氣味當然不會是一樣的啦。一般情況下，飲食偏好清淡食物的人身上的味道會更香一些。
三、洗護用品的味道。很多女孩洗澡時都會抹好幾次沐浴露，雖然最後都被水衝掉了，但沐浴露的香味卻會停留在身上，這樣，身體就會有香香的味道。除此之外，洗髮水、護髮素等其他洗護用品也會留下香味，形成體香。
在知道體味香臭分別產生的原因後，可以做些什麼？
1、注意日常清潔工作，特別是在炎熱的夏季，應經常洗澡，避免長時間被汗液覆蓋而加重體味。除此之外，貼身穿的內衣內褲也應經常換洗；
2、儘量選擇寬鬆舒適的衣服，以此來避免緊身的衣服阻礙皮膚透氣和汗液的蒸發，這樣有助於減輕體味；
3、少吃一些重口味的食物，特別是要注意清潔口腔；
4、對於特別能出汗的人，可以適當使用止汗劑或者止汗凝膠，這樣可以掩蓋因為汗液分泌過多而產生的異味。
總之，哪怕你做不到每天都是香香的，也不能讓自己總是散發著一股臭味。為了避免體臭引起的尷尬，應該從各方面入手，多注意自己的衛生，這或許可以讓你更香一些。