農村的野草非常多，也不見得每個人都能認識它們，就算是天天看見它，也不一定知道它的名字，更談不上如何使用它。在農村，一般都是當作雜草被剷除掉。續斷菊就是這樣一種野草，主要分布在農村的山坡、路旁、荒地、田邊、溝旁、房子旁邊，葉子邊緣有尖刺，橢圓形的半裂或者全裂葉片，頂端尖銳，開黃色小花朵，屬菊科植物，有清熱解毒、止血的功效。一般在春、夏季節採收，可以鮮用或曬乾後使用。
續斷菊含有豐富胺基酸、天然多糖、無機鹽和多種微量元素，這些物質都能促進人類身體發育，並能提高人體多器官的功能，對維持人體健康和正常發育有十分積極的作用。在續斷菊的採收季節，可以連根拔出來，洗乾淨去掉雜質，一起煮水喝，可以為身體補充多種有利於健康的營養，它可以讓人體吸收豐富的植物蛋白、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素c、維生素b等，對提高身體機能，增強身體體質有很大的幫助，所以經常用它來煮水喝，能有意想不到的效果。
平時吃點續斷菊能讓人體吸收豐富的維生素，維生素能促進人體組織細胞再生，還能修復受損的肝細胞，促進肝功能恢復，提高肝臟的解毒功能，它還能加快傷口癒合，所以有外傷時，可以使用續斷菊來止血，拿它來外敷傷口能防止外傷感染，消炎殺菌。
續斷菊不但能清熱解毒，還有抗凝血能力，能防止人體內血小板凝結成塊，促進血液循環，降低血液黏稠度，特別是對中老年人出現的血栓有很好的預防作用；續斷菊內含天然的降壓成分，用它來煮水，續斷菊經過高溫煮後活性會有所提高，能擴張血管，促進血液循環，防止血壓升高，還能降低冠心病和動脈硬化的發病率，所以對高血壓人群來說，用續斷菊煮水喝，能起到降血壓的作用。
雖然續斷菊營養豐富，有很多的保健功效，且對維持人體健康有很大益處。但不是每個人可以吃它，要根據自身的體質來喝，也不要天天吃，適當的吃一點就行。續斷菊性味寒涼，雖然是綠色蔬菜，在吃它的時候也要注意到它的副作用，脾胃虛寒的人不宜多吃，最好少吃，以免出現腹瀉腹痛的現象。