老人言：女性屁股大，好生養，在古代很多達官顯貴優先挑選屁股大的女性，認為能傳宗接代。
然而今時不如往日，現在是以瘦為美的時代，部分女性會因為臀部大而刻意減肥，維持苗條勻稱身材。
不過從科學的角度上來說，女性屁股大也有一定的好處。
女性屁股大有什麼好處？
01
壽命長
經過研究表明，女性臀部越大，患疾病的風險越低，尤其是心梗、糖尿病和心血管疾病等發病率低，助力長壽。
因為臀部大的女性體內有優質脂肪供身體所消耗，高脂肪酸能延續女性生命，所以相對來說，臀部大的女性較長壽。
02
心腦血管好
部分中老年女性因為患有心腦血管疾病而困擾，甚至誘發腦卒中或心梗等。
不過臀部肥大的女性患心腦血管疾病的風險低，因為她們臀部囤積大量脂肪，可為身體提供所需熱量。在某種意義上來說，臀部脂肪也能消除體內炎症，降低低密度脂蛋白膽固醇含量，進而降低患上心腦血管疾病機率。
03
好生育
女性屁股大好生養，這並不是全無道理。一般屁股大的女性骨盆大，懷孕時能給胎兒提供足夠的空間。
分娩時胎兒需經過骨盆，雖然骨盆大小並不會直接影響生育，不過可影響女性分娩方式。女性骨盆越大越容易順產；相反骨盆越小，順產越困難。
04
性慾望強烈
臀部是女性性感的標誌，一般臀部大的女性性慾望更強烈。曾經對148名18歲到26歲的女性做過調查，調查顯示，臀圍大於36釐米的女性，跟臀圍小於31米的女性相比，其性伴侶更多且性生活頻繁。
05
智商高
經過研究表明，女性臀部越大其智商越高，智商跟臀部大小成正比，生育的下一代更健康且聰明。
女性腰臀比反應其體內長鏈多不飽和脂肪酸含量，此類脂肪酸能促進胎兒的神經系統發育，因此臀部豐滿的女性生的孩子智商高。
如何保養臀部？
01
保持適度運動
部分女性產後因為屁股扁平下垂而煩惱，穿衣服不好看，嚴重影響形象。不妨多做一些爬樓梯、下蹲或推牆等運動，能讓臀部更加緊緻。
02
減少久坐時間
部分女性因為工作或其他因素長時間坐著，甚至一坐就是一整天，但長時間下去會使得臀部肌肉變得鬆弛，也會使得囤積橫向發展，導致臀部扁平又下垂。
所以女性需減少久坐時間，能站著儘量不要坐著，每坐一小時可站起來活動10分鐘。
另外也不能翹二郎腿，一條腿壓向另一條腿時，臀部肌肉會向一側靠近，進而使得臀部變得寬大。同時臀肌不能獲得正常呼吸，增加脂肪含量，使得肌肉變得僵硬，久而久之導致臀部下垂。
溫馨提示~
是不是沒有想到女性臀部大居然有這麼多好處，不要再因為臀部大而庸人自擾了。但臀部大並不代表著臀部下垂，平時需遠離高熱量和高脂肪食物，以免增加臀部脂肪，使得臀部肌肉不緊緻或鬆弛。
編輯：家醫君
排版：李阜蓉
審校：劉衡
【來源：家庭醫生在線網】
聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：newmedia@xxcb.cn