男性性功能下降怎麼治療?

2020-12-01 39健康網

　　性功能下降會給男性造成很大的心理壓力，危害男性自身的健康。長期夫妻生活不和諧，終威脅破壞家庭的和諧。

　　為什麼性功能變差了？

　　1、疾病因素：

　　如果是一些疾病導致的性能力下降，例如生殖器炎症、包皮過長、全身急慢性疾病等病變，需要先治療這些疾病後，男性功能才能恢復。

　　2、精神因素：

　　長期勞累對性功能是會產生影響的。另外，長期處於焦慮、壓抑等負面情緒打壓下，也是可能降低性功能的。

　　3、生活習慣：

　　如果男性有飲食不當等不良生活習慣，也會導致性功能下降，例如，抽菸喝酒，熬夜，久坐，愛吃油膩辛辣刺激食物，都會導致性能力下降。

　　性功能下降怎麼治療？

　　01心理調節

　　出現這種問題，不要自暴自棄、諱疾忌醫，調節心態，保持平常心，緊張反而不利於恢復。

　　02飲食調節

　　飲食和性功能也有關係，儘量保持健康飲食。平時可以適當吃些紫菜、牡蠣、魚、蟹、胡蘿蔔、花生等壯陽的食物，對身體有幫助。

　　03生活習慣

　　戒菸戒酒，作息規律，不熬夜，多飲水，多排尿。如果作息不健康，抽菸酗酒等，會降低睪丸酮的生成，引起生殖腺激素混亂。

　　04 諮詢醫生

　　向醫生諮詢夫妻生活上的困惑，特別是那些患有慢性疾病或服用會影響性生活藥物的患者。醫生會根據你的身體狀況，給出切實可行的方法。

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