了解人體，首先要知道人是一個複合體。了解人的意識，首先要知道，人的意識是複合意識。什麼叫複合意識呢，就是說在一般情況下，人的意識，不是一個單一的純淨意識，而是有很多不同的意識構成。人可以這樣想，又可以那樣想，現在是這個想法，等會就是另外一個想法。
這本來是極好的一件事，但也為人們帶來煩惱。最顯著的體現，搞不清楚自己想要什麼，不想要什麼。想法太多，是遵從這個想法呢，還是聽取那個想法呢？如果這些想法的力量，是大致一樣的，人們不知道怎麼辦。高不成，低不就，拿不起，放不下，忐忑不安，進退失據，左右為難。
如果在這些所有的意識中，有一個主要的意識，這個意識的力量很強，人們可以很明顯的感受到它，那麼人們就很容易做出決定。想要什麼，就馬上付出行動，不想要什麼，就直接拒絕。大腦非常清楚，意識非常清晰。這樣的人，是煩惱很少的人。
這個主要的意識，就是常說的主意。有主意，隨時有一個主意非常重要。如果你沒有主意，你只能聽從別人的主意，你很容易被別人、被外界影響。你搞不清楚自己要什麼，不要什麼，每天就只能稀裡糊塗的生活，只能在隨波逐流中，慢慢的迷失自我。
有了主意，就能專注，就有了定力，一切都圍繞這主意運作，生活的效率大大提高。你這一生要做什麼，你要成為什麼樣的人，你此時此刻要幹，不應該幹什麼，都應該有一個清晰的主意。這主意，應該是自然的、輕鬆出現的，不是你苦思冥想的所得。
有沒有主意，有什麼樣的主意，決定了人的一生。沒有主意的人，被生活塑造。有主意的人，創造生活。主意，主宰著你對生活的意識體驗。如果你的主意，可以一直不變，做到一心一意，那麼你的這一生，會過得簡單、純淨，輕鬆而又自在。
最根本的主意，是生命的核心意識。這個核心意識，可以誕生出無數的各種次級、低級意識。人可以這樣想，又可以那樣想，隨時都可以有各種各樣的想法，這些都是核心意識創造出來的低級意識。正是這些無數的低級意識，使生命看上去是一個複合意識體。
這個最根本的主意，才是生命真正的主宰。如果我們的每一個想法，都是直接來源於這個根本的主意，那麼我們就可以做生命的主人。你的主意處在什麼層次，你生命的運作，就會在某個層次展開。
我們的人生，需要一個主意，需要有一個深度的大主意，這個主意有多大，就是意識中心有多大，就是有多強的吸引力，就有多少的生命能量在圍繞它運轉。這個主意，能把所有的小意識、低級意識統一，讓我們不再有矛盾。這個主意，是光，是太陽，可以一直照亮我們的人生。本文由身體自我修復研究者原創首發，微信公眾號同名！
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