在回答這個問題之前，首先要闢一個氫彈領域最大的謠言，那就是中國並不是如今唯一一個保留有氫彈的國家，網上盛傳的「中國保留全球僅有30枚氫彈」的說法是完全完全錯誤的，這個錯誤一直被「以訛傳訛」，流傳了下來，甚至變成了很多人認知中的事實，這一點是非常遺憾的。
美國是世界上第一個研發出氫彈的國家，深知氫彈這種東西的好處，所以它對氫彈的發展一直是不遺餘力的。不過，媒體嚴重誇大了美國的核武庫規模。有的說美國目前擁有七八千枚核彈頭，甚至還有說上萬枚，能把全世界毀滅10次。
其實，美國的核彈數量並不多，目前美國擁有4700多枚核彈頭，而且呈現緩慢減少的趨勢。美國在2014年的核彈頭部署數量為1642枚，到2018年2月份，《新削減戰略武器條約》（START）完成時，美國的部署核彈頭數量已經減少到1550枚，而且這個數字至少可以維持到2021年。
在新版START方案下，美國總共可以用於戰鬥部署和保有的核武器載具為800套，其中有700套是已部署，另外100套是封存的。轟炸機計算方法是一架轟炸機算搭載一枚核彈頭。美國目前擁有440枚民兵Ⅲ陸基洲際彈道飛彈，240枚三叉戟D5潛射彈道飛彈，85架戰略核轟炸機。
美國還有2700枚核彈頭處於封存狀態，一旦需要可以馬上轉為實戰部署。美國洛斯阿拉莫斯的技術人員每年在製造鈽核心的核扳機，目前美國每年能夠翻新和製造30~50個核扳機。除此之外，美國能源部手頭上擁有約2300枚等待退役/銷毀的核彈頭。在完成退役/銷毀工作之前，這些核彈頭也是具備實戰部署潛力的。
美國現役的4700多枚核彈頭主要型號有W88、W76、W78、W80等核彈頭以及B61、B63等核炸彈。而這些核彈頭、核炸彈無一例外都是屬於氫彈。對，沒有說錯，美國這些核武器都是氫彈，沒有一枚是屬於原子彈。換言之，美國目前的核武庫全部都是由氫彈以及它的變種型號構成的。順便一提的是，其餘五常國家的核武庫構成情況也基本相同。
根據前段時間斯德哥爾摩國際和平研究所和聯合國核軍備相關委員會發布的2019年統計與核查報告，2019年全球核彈頭的總數為13897枚。其中美俄分別擁有6186枚和6521枚，儘管美國在核彈頭數量上處於劣勢，但是俄羅斯這些核彈頭中很多是即將退役、等待銷毀的，加上美國在核彈頭總體技術水平、威力、核彈頭投送工具、維護經費上擁有比較優勢，美國的總體核威懾能力反倒更勝一籌。
目前美俄兩國的核彈頭總數仍明顯超過1萬枚，這1萬多枚氫彈仍是對人類最具威脅的武器。不過考慮到在冷戰巔峰時期，美國單方面就擁有31255枚核彈頭，其中23000多枚核彈頭是處於戰備狀態，準備隨時飛向蘇聯。如今兩國這種擁核水平，已經是和平地多了。
值得注意的是，目前美國正在生產一批新型低當量核彈頭——W76-2彈頭，將交付美海軍裝備到「三叉戟」潛射彈道飛彈上。而且近些年美國退役銷毀核彈頭速度正在減慢、也準備停止高透明度的公開核武庫數據，這些動作似乎說明美國正在重新加強它的核威懾能力，提升它的核大戰能力，這對於世界和平來說，可不是什麼好兆頭，這些舉動是否會引起全球核軍備競賽還有待觀察。
有很多人以為美俄的核彈數量是遮人耳目，實際各自在暗地裡隱藏了好多核彈。然而《新削減戰略武器條約》並不是一紙空文，為了準確核查美俄雙方的核彈數量，美俄甚至為對方的高空偵察機開放領空，你可以飛過來隨便拍照我的核工廠和核基地。美俄也各自專門改裝了遠程偵察機，用於深入對方領空核查，例如俄羅斯最新型的「開放天空偵察機」圖-214ON在今年6月份開始認證試飛，將在2018年9月正式投入對美國本土的偵察行動。總之，核武庫規模是有實際措施能夠相互掌握的。