有一次，我們 90後 的運營小朋友跟我要反饋，我想了想說：「嗯，不錯！挺努力的！」
沒想到他哭喪著臉說：
「老闆，現在誇人家努力是罵人的，只有實在想不出來要誇什麼了，才誇人很努力的。」
啊？從什麼時候「努力」成了個貶義詞了？
都說「選擇大於努力」，可問題是，你怎麼知道你的選擇一定對呢？
並不是所有的努力都有一樣的價值，那什麼樣的努力最有價值呢？
2021 年就要來了，在為自己制定新的努力目標之前，這幾個問題如果沒有考慮清楚，新的一年，又將是白努力了！
來源：《苦甜曼哈頓》
01/
不是所有的努力都是一樣的價值
有一次，我在一個知識付費平臺說起我在知識星球帶讀書需要助教。
馬上有一個人給我留言說：「高琳老師，我來給你當助教吧！我一年讀 200 本書。」
呃，你知道比真懶惰更可怕的是什麼嗎？
是假努力！
為了讀書而讀書，為了加班而加班，為了打卡而打卡。
努力，一旦變成了表演，就成了一種形式。
這樣的努力除了感動自己，並沒有成長。
在跑步機上跑的再起勁兒，也不過是原地踏步！
這種原地踏步可能是平臺不對，方法不對，也有可能是根本沒找到做這件事情內在動力。
那什麼是真正有價值的努力呢？
來源：美劇《河谷鎮》
1. 有反思復盤的努力
我經常看到有人讀書打卡、發思維導圖或者讀書筆記，號稱「以輸出倒逼輸入」。
但你仔細一看，發現不過是摘抄了一下書上說了什麼，沒有一句自己的思考。
在我的知識星球，我也讓大家寫讀書筆記，但我不歡迎這種「知識的搬運工」。
因為這種毫無自己思考的讀書，可能會產生新的知識，但不會產生新的認知，更不能把新的認知和自己現有的認知進行整合。
「以輸出倒逼輸入」這句話沒錯，但前提是高質量的輸出。
至於「輸入」並不一定非得是讀 200 本書，20 本書能把它吃透了就不錯了！
永遠不要用努力代替思考。
我曾經看過一個比爾·蓋茨的紀錄片。
講他每年都會安排兩次一周的時間，什麼都不幹，專門用來閱讀文章（他的最高紀錄是112篇）和書籍，學習新技術，勾畫更遠大的圖景。
你可能會說了，那是因為他有錢有閒啊！
錯了，他從 20 世紀 80 年代就開始這樣做了，甚至在微軟公司發展的鼎盛時期也不曾間斷過。
當然，於我們大多數人來講，留出整整一周時間幹這事兒有點太奢侈了，但是每天都花 10 分鐘寫一個「反思復盤」，這點兒時間總有吧？
失敗的時候需要復盤，只有這樣才知道下次怎麼才能做的更好。
成功的時候也需要復盤， 因為即便做的好，如果不知道自己是怎麼做好的，那下次就無法複製這種成功。
要知道，現象是很難複製的，只有掌握規律才能再次成功。
2. 有內在成長的努力
前兩天我去一家公司做《故事力》的直播，講到「改變的故事該怎麼講，才能讓老闆感受到你的成長？」時，有人在評論區問：
「老師，可我一直在這家公司做同一份工作，在過去幾年並沒有什麼改變啊？」
事實上，改變分為兩種，一種是外在改變，一種是內在的改變。
外在改變，就比如職位，級別等等，這些沒有什麼太大的改變很正常啊！升職又不是年年有的！
內在改變：可能你以前比較膽怯，開會的時候不敢發言，現在你能夠在很多人面前大膽發言了。
這也是一種改變啊！這種改變叫做 —— 勇氣！
但如果你告訴我，你既沒有外在的成長，也沒有內在的成長，那你的問題就不是講不出來故事了，而是，呆在舒適區太久了！
很多時候，外在的改變不過就是內在改變的結果而已。
來源：《苦甜曼哈頓》
3. 清除障礙的努力
我在做高管教練的時候，經常會在總結的環節，讓被教練的人寫下來自己接下來需要做的改變。
我會在紙上畫兩欄：
一欄是他需要多做什麼（+），
一欄則是他需要少做什麼，甚至不做什麼？（-）
每次被教練的人都一臉懵的看著我，啥意思？
啥叫少做或者不做？
我有一個高管客戶，他和下屬的溝通表面還算順暢、但信任關係一般。
後來我發現，他特別喜歡在下屬做錯事兒的時候，來一句：「看吧，我早就跟你說過吧！」
這樣做看似無傷大雅，但卻是非常沒有同理心的一種表現。
本來別人就被自己的錯誤感到內疚呢，你還來這麼一句，等於在人家傷口上撒鹽。目的呢？不就是為了證明自己才是最對的！
當看清這一點之後，他下定決心以後要少說或者不說這樣的話。
每次話到嘴邊，就試著咽回去。慢慢的，下屬和他更親近了。
我們打小就被父母、老師教育要多學習，多幹活，卻很少有人告訴我們這個重要的道理：
比多幹點兒什麼更重要的是，是少幹點兒什麼？
總之，沒有系統的學習思考，沒有深刻的內在剖析，沒有痛苦的決斷，那些看似的努力，不過就是用來安撫自己躁動的內心，並沒有什麼價值。
而那些有價值的努力都有一個特點 —— 都是經過選擇之後的努力。
選擇之後的努力，更有價值。
來源：《苦甜曼哈頓》
02/
努力和選擇，哪個更重要？
—— 你要努力的去選擇
努力和選擇，哪個更重要？
這是很多人都在討論和糾結的問題。
很多人都認為當然是選擇重要嘍。
無論是職場還是情場，沒選對方向，再怎麼努力也白搭！而且還容易陷入「努力也沒用，還是算了吧」的認命心態。
然而，正是這種「選擇」焦慮讓人反而不敢做出選擇。
想當年我打算從企業出來創業的時候，就反覆思量：
「哎呀，我這個歲數老了點兒吧，我這個跨度大了點兒吧？萬一這一步選錯了怎麼辦啊？」
就這樣思前想後竟然想了一兩年，越想越鬱悶。直到有一天我突然意識到：
像我這樣沒有選擇也是一種選擇，那種選擇叫做「混」！
我們經常把「選擇」當作名詞，好像它就是一個靜態的結果，卻忘了它其實也是一個動詞。
來源：《苦甜曼哈頓》
我們需要努力的做好每一次選擇！但這不代表每一次選擇都必須是對的。
所以，最後我跟自己說：
「好吧，我給自己兩年的時間去努力，如果事實證明我選擇錯了，我壓根兒也不是創業的料，那大不了我滾回來上班好了。」
所以，現在每當有學員問我：「老師，我怎麼才知道自己是努力不夠還是方向選錯了？」
我都會告訴他們：
誰也不知道這個道題的答案，我也不例外。成長從來都不是線性的，沒有太多的可預測性。
但我能告訴你的是，如果你不努力，你就沒有選擇的資本。
每一次選擇，都是人生的伏筆。
努力，會讓你的選擇更有質量，你埋下的伏筆日後才能派上大用場。
來源：《苦甜曼哈頓》
每個人都想找到自己的天賦使命——也就是所謂的「天職」。
但「天職」並不是選擇出來的，「而是由自己親自製造出來的。」
這可不是我說的，是稻盛和夫通過自己的經歷，總結出來的。
你可能想像不到這樣一個企業家，大學剛畢業的時候被迫分配去研究新型陶瓷，因為專業不對口、對工作也沒有興趣。
他想辭職轉行但沒有成功，只好繼續留在公司。
絕望中的稻盛和夫清醒了：「只是因為感覺不滿就離開公司，那麼今後的人生也未必就會一帆風順。」
於是他做了一個選擇：他決定改變自己的「心態」。
他告訴自己：
「即使做不到很快熱愛工作，但至少『厭惡工作』的負面情緒必須從心中排除。
我決定傾注全力先把眼前的工作做好再說。」
開始時，有一半是強迫自己，但後來不斷地努力，不斷地做出成績，這種積極的反饋幫助他喜歡上了自己的工作。
再後來，就大大超越了喜不喜歡這樣的層次，感覺到了這項工作所包含的重大意義。
所以，你說究竟是「選擇」重要還是「努力」重要呢？
也許，正如比爾蓋茨所說：人生最好的選擇，就是努力。
來源：日劇《風平浪靜的閒暇》
Staffers
-最後-
很多人知道「現代選擇學之父」麥可·雷在其暢銷書《成功是道選擇題》中說的這一句話：
「許多人獲得了財富、榮譽，但內心卻越來越痛苦，覺得生活缺乏意義，其根源就是最初的選擇出了問題。」
卻很少人還不知道後面其實還有一句：
「努力不達標時就用淺薄的腦子『深思熟慮』做出選擇，『一條路走到黑』才覺得自己錯了，太晚了。」
努力是做出正確選擇的基礎。
好了，說了這麼多，其實就是想說，眼瞅著新年快到了，又該到制定新年計劃的時候。
與其讓自己努力的立新的flag，不如先努力的反思舊的一年。
復盤一下自己過去這一年的努力，你的內在成長是什麼？什麼阻礙了你進一步的成長？
也許你需要在現有的方向上更努力，也許你需要選擇一個新的方向。
努力，讓你的選擇更有質量。
選擇，讓你的努力更有價值。