前言：眾所周知，護膚品的使用感受因人而異，每個人的生理狀況不同，別人用的好可不代表你一定就用的好喲，所以自購及推薦前，一定要做好功課！化妝品成分往往很難看懂，包括小編自己在做功課以前也是一知半解，但它確實是你了解這個產品唯一有效的渠道。
今天整理出來部分關於護膚品成分的知識科普一下，供大家參考，希望對各位有所幫助，當然想要深造的寶寶需要自己花更多的時間去學習、鑽研！
了解護膚品的成分表排列：在產品成分表裡，越排名靠前的成分，產品內含量越大。這也是大多數產品的成分表第一位都是水的原因。反之，越排名往後的成分，在產品內含量就越少。但是！這個排名不代表他們的重要性哦。純天然的產品一定是最好的嗎？答案是NO，世界上幾乎沒有化妝品的成分是純天然的，要是有，多半是幌子。純天然成分一定是健康的嗎？化學成分一定是有害的嗎？不！有的天然成分能夠讓肌膚致敏，就像有的植物會讓人過敏，哮喘等。而有的化學成分卻可以讓皮膚變光滑，也可以是很好的防腐材料，保持皮膚不受汙染。
是不是產品越貴成分就越好？不是的。挑到適合你的就賺了！一般越貴的產品只能說更安全保險，使用高端線的人的皮膚不一定比用平價產品的人的皮膚好。這個只能是說找沒找準適合你皮膚的產品或者適合你的生活方式。越貴越好的觀念是不能成立的。護膚品中的防腐劑真的那麼可怕嗎？防腐劑成分是護膚品製造過程中普遍添加的成分。我們的世界微生物無處不在，如果化妝品內不含有抑菌成分，就像牛奶一樣很快會變質、腐敗。護膚品內的防腐成分，在法律的規定種類和濃度下，不會對人體造成損害。還有一點很重要：如果某些有效成分排在防腐劑之後，它起的作用微乎其微。
一、常見美白成分
美白產品怎麼成效？
一是防止黑色素形成。黑素細胞裡的黑素體，含有酪氨酸酶和結構蛋白，前者是合成黑色素的鑰匙，後者是黑色素的組成部分。護膚品中可以添加以下常見的抑制酪氨酸活性的成分：
熊果苷
美白效果快，但是對皮膚有一定刺激性，不可長期使用該成分美白，使用一段時間後需暫停更換較為溫和的產品。
鞣花酸
美白成分，具有有效的抗突變；癌變效力，不宜使用過多。
曲酸
有效治療雀斑、色素沉著、粉刺等，但是可能產生致敏性
維生素c(抗壞血酸)
天然的抗氧化劑，可用於預防和治療皮膚曬傷。需從外界獲取，有很好的美白祛斑效果。
傳明酸（凝血酸）
抑制黑色素增強，讓黑斑不再變濃擴大，有效防止皮膚色素沉積
如果有些姑娘用了某美白產品沒見效，有沒有想過是因為它的成分是會防止黑色素形成呢？
二是抑制皮膚黑色素，加速黑色素代謝。
煙醯胺（維生素B3）
作用已經生成的黑色素並加速肌膚新成代謝，一定程度上能改善皮膚老化
果酸
加速細胞脫落代謝，軟化角質層，增加膠原蛋白
水楊酸
可治療痤瘡，油溶性，可滲透到富含脂質的毛孔內，清除粉刺中的粉刺汙垢 ps孕婦和哺乳期謹慎使用
注釋：敏感肌和幹肌慎選此類酸刷臉，做好敏感測試注意：1.還有一種能夠直接殺死黑色素的成分叫做「對苯二酚」，又叫氫醌，我國化妝品中禁止添加，是藥用治療的，不是拿來護膚的。總之是一種毒性物質，小編覺得這種強效刺激美白的成分還是不要用了，啥三無自製流行火熱的美白霜什麼的也不要去信，可能會添加不良成分。
2.美白是一個長期過程，不可能一夕一旦就見效。那些立馬見效的產品，留心它們的成分裡有沒有添加二氧化鈦，雲母等顆粒等礦物成分，保養品中出現這類成分通常是商家的障眼法，敷完看似白了，清潔之後還是會回到原樣。
二、常見保溼成分
我們的皮膚有天然的保溼系統，主要成分由水、天然保溼因子、脂類三種物質組成，護膚品中的常見的保溼成分如下，通常是乾性皮膚的好夥伴：
甘油
甘油會填補細胞間質，吸收適量水分來維持細胞的穩定，乾性皮適用
維生素b5 （泛醇）
具有強效保溼效果，與皮膚皮質膜相近，易於吸收滲透及浸潤肌膚表面的角質層，預防肌膚粗糙
玻尿酸（透明質酸）
天然存在於肌膚之中，可吸收其本身重量1000倍水分，高效抓水，使皮膚柔潤有光澤
神經醯胺
和神經並沒有什麼關係，是一種細胞間質。強化肌膚屏障，修補天然皮脂膜，減少水分蒸發和流失
多元醇類：如丁二醇，聚乙二醇，丙/乙二醇、山梨糖醇等
也用作溶劑，在護膚品中常用作小分子保溼劑，可將水留在角質層，吸溼性
牛油果樹
維持肌膚水分，促進皮膚新陳代謝，抑制皮膚炎症
角鯊烷
皮膚一種天然成分，能快速與肌膚內的水分和油脂相溶，避免肌膚粗糙、暗沉
天然保溼因子(NMF)：如各種胺基酸，乳酸、各種PCA、糖類、尿素等
人體皮膚存在的一種具有保水作用的吸附性水溶物質
三、常見抗氧化成分
我們為什麼要抗氧化？
簡單來說，皮膚自然衰老是一個長期過程，造成衰老的一個罪魁禍首就是自由基！自由基多了就會破壞皮膚的結構，使皮膚失去彈性，皺紋就會慢慢產生。所以抗氧化是我們一生的功課。引用化妝品專家張立卿老師的話就是："抗氧化物就是清除，捕捉自由基的，它扮演的角色是肌膚的保鏢。" 紫外線，空氣汙染和氧氣是自由基主要產生的三個原因，這也提醒了妹子們真的要好好防曬！紫外線造成的皮膚傷害是不可逆轉的！食物中的抗氧化劑可延緩自由基的破壞，保養品中的抗氧化劑長期使用也一定程度上能延緩衰老。還有，黑頭的產生也是因為皮膚油脂在毛孔裡氧化，抗氧化成分能預防黑頭產生！那麼，重點來了，抗氧化成分哪家強?
維生素A及其衍生物(視黃醇)
抗皮膚老化，減少表皮色素，抑制皮脂產生，調節免疫抗炎 ps.孕婦和哺乳期謹慎使用
煙醯胺（維生素B3)
作用已經生成的黑色素並加速肌膚新成代謝，一定程度上能改善皮膚老化
維生素c(抗壞血酸)
天然的抗氧化劑，可用於預防和治療皮膚曬傷。需從外界獲取，有很好的美白祛斑效果。
肌肽
可抗自由基，使老化的組織再生，起到逆轉衰老的作用
硫辛酸
優秀的天然抗氧化成分，可幫助提高人體細胞質量，增加抗氧化能力
維生素E（生育酚）
延緩細胞老化現象，防止疤痕，幫助傷口癒合
大豆異黃酮
改善皮膚水分及彈性狀況
輔酶Q10
參與代謝，提升細胞活力，減少自由基損傷，預防皺紋
四、各種酚類等
常見的防腐成分
敏感肌應該注意的是，在選擇產品的時候儘量選擇不含香精或者防腐劑安全風險低、成分表排名後的。防腐成分的安全風險丸子用數字表示，數字越大風險越大：
脫氫乙酸鈉1
苯甲酸鈉3
苯氧乙醇4苯甲醇5羥苯甲/乙酯4丁羥甲苯6羥苯丙/丁酯7
帶的是當今比較矚目的實力派成分喲~
五、防曬
防曬指數
一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。
根據波長的不同，紫外線分成三種：UVA：波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要原因。UVB：中波紫外線，它可到達真皮層，導致皮膚日光灼傷，紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會碰上。
紫外線對人體皮膚的傷害程度表
紫外線類型
波長
對皮膚的損害
UVA
320～400nm
有很強的穿透力，可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。
UVA作用緩慢持久，一般不會引起皮膚急性炎症，但對皮膚的作用具有不可逆轉的累積效應。
UVB
290～320nm
中等穿透力，可穿透表皮到達真皮表面，可使皮膚出現紅斑、炎症等光損傷，是皮膚曬傷的根源。
UVB對皮膚作用迅速，會引起皮膚的光敏反應，是防止紫外線曬傷的主要波段。
UVC
200～290nm
穿透能力最弱，只到皮膚的角質層，且絕大部分被大氣阻留，所以不會對人體皮膚產生危害。
UVC對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。
選擇標準
SPF值越小，其防曬效果越差；SPF值越大，其防曬效果越好。
PA +代表具維護功效，PA +++則代表著具備很好的維護功效。
PFA 2-4輕度防曬，有效防護時間為2-4倍，效果以此類推[7]。
皮膚抵擋UVB（長波紅斑效應紫外線）的時間倍數
阻擋陽光中UVA（中波赫斑效應紫外線）長波的指數
太陽光的太陽熱（近紅外線）反射的程度（%）
spf 1=防15分
spf36=防560分
spf 50=防750分
PA+ = 防4小時
PA++ =防 8小時
PA+++ =防12小時
1RF 20=防紅外線20%
1RF 25=防紅外線25%
1RF 35=防紅外線35%防曬誤區
防曬誤區
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈
真實情況：紫外線不會覺得熱。譬如人們在爬山時，愈往上，紫外線也就愈強，山風吹得很涼快，但紫外線已很強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。
誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了。
真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
誤區三：防曬產品的防曬係數越高，就越對皮膚有利。
真實情況：防曬係數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊遊泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。
真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。
誤區五：偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大的影響。
真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
誤區六：只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂
真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。
誤區七：我的皮膚已經被曬黑了，再塗防曬霜也無濟於事。
真實情況：皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
誤區八：我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底，那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。
真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品。
誤區九:打遮陽傘能遮陽
事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線(UVB)，而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內也需要防曬。
以上的知識點大家學到了嗎？