微整形後如何消腫?應該補充什麼營養物質?

2020-11-26 人民網陝西站

原標題:微整形後如何消腫?應該補充什麼營養物質?

  現在微整形越來越普及,有一部分對自己容貌不自信的人,可以通過微整形的方法來修復,但是微整形後可能會出現腫脹的情況,微整形後如何快速的消腫呢。

  微整形後如何快速的消腫?

  1、冷敷

  做完手術前兩天可以使用冰袋冷敷傷口,這樣就有壓迫的功效,同時也可以降溫,減少了手術部位的滲血,減輕了傷口出現腫脹。每天冷敷兩次,每次保持30分鐘,但是要注意傷口千萬不能沾到水,要注意局部的乾淨以及衛生,以免發生感染。

  2、熱敷

  手術後的第三天開始,可以使用毛巾對傷口進行熱敷,這樣可以升高體表的溫度,讓皮下組織得到一定的舒展,一些痙攣的毛細血管也會擴張和鬆弛,加快了血流量,新陳代謝也會變得旺盛,從而促進了病變部位的活血化瘀,具有抗消腫、消炎、止痛、軟化疤痕組織的功效,每天熱敷兩次,每次20分鐘,傷口千萬不能沾水,以免發生感染。

  3、術後運動

  手術後適當的運動可以加快心臟的血液循環,有利於消腫。但是剛剛做完手術後運動的強度不能過大,可以散散步或者做腳腕和手腕的伸展運動。做完雙眼皮手術的患者也不能每天閉眼休息,要適當的做睜眼運動,這樣可以快速的消腫。

  微整形之後吃什麼好?

  1、蛋白質加澱粉質

  微整形之後應該攝入足夠的蛋白質,比如豆類、雞蛋、魚肉、雞肉、瘦肉等,同時也應該攝入一些含有澱粉類的物質,比如土豆、米飯、麵條、澱粉和蛋白質都能夠產生影響能量,為骨頭、肌肉、皮膚增加重要的物質,同時也可以提高患者的抵抗力,刺激了血液循環,讓身體的修復功能得到一定的運轉,可以選擇一碗麵條、一個三明治或者一片奶酪。

  2、維生素和纖維素

  微整形手術之後,應該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,因為裡面含有大量的植物纖維,防止,手術後出現便秘的情況,胡蘿蔔素,維生素c,有利於傷口的恢復,促進了傷口的癒合。每天要少量多餐的吃飯,每天吃五餐即可,兩餐之間可以適當的吃水果,午餐和晚餐時增加蔬菜的攝入量,下午可以選擇蔬菜湯,這樣能夠補充體力。

  溫馨提示

  微整形並不是想像的那麼簡單,一定要選擇正規的醫院進行,防止微整形給身體帶來的後遺症,同時也要做好術後的護理。

(責編:左瑞、鄧楠)

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