「天人合一」的人天同源、同質、同一生成程序的另一面就會徹悟到「逆煉歸元」之道的奧秘，醒悟人生,「朝聞道，夕死足矣」;「上士聞道，勤而習之」，發精猛之志，達天人合一境界，從根本上超越自我，越超物性，完成對生命的透悟，並最終超越生命的束縛，達到精神上的大自在、大解脫。
逆煉歸元理論
阿波羅登月系統工程中使用的網絡技術，是確定目標和工期後，反推關鍵環節、關鍵程序，然後區分主體工程和輔助工程，制定出關鍵路線。用這種反推方法實現了當時人類最龐大的一次登月計劃。
美國哈佛大學的 MBA 工商管理碩士課程，在講市場營銷和經營戰略時，反覆強調逆向思維法。即要從用戶或對手的角度去考慮問題，返回來決定自己的戰略和方法。這一招就造就了成千上萬的工商巨子和百萬富翁。
上述兩者成功的密竅都在一個「逆」字。
搞工程要用「逆」，搞營銷也用「逆」，搞戰略仍用「逆」。那麼人體修煉也用「逆」，會如何呢？
中國古代修煉的大成就者早就洩露了天機：「順為人，逆為仙」。這就是著名的逆煉歸元之道。
何為順？一生二，二生三，三生萬物就是順。虛化神，神化氣，氣化精，精化形，形成人，就是順。
何為逆？萬物歸三，三歸二，二歸一，這是逆。知此道者，養形煉精，積精化氣，鍊氣合神，煉神還虛，就是逆。
養生延命，達到自主生命，超出生死，在於逆天地人物生成之序。這是中國古代人體科學留給人類的的寶貴財富。人和宇宙，同根所生，卻又別於歧路。宇宙大衍，生生化化，循道而健。而人之生命卻因念而動，因欲而衰。
若欲逆轉生機，長生不老乃至超越生死，唯有逆人順生之序，煉精化氣，鍊氣化神，煉神還虛，復歸或契合於超越陰陽五行、生死去來的道，「重鑄陰陽，再造乾坤」。實行生命形態的飛躍。
逆煉歸元的方法大致分為三類：
第一類為頓悟頓修，稱「最上一乘」，即逕直明心見性，煉神還虛，保持空寂靈明，不著諸境，真心不亂。在胎息狀態中，先天元氣與人體精、氣、神混成一體，整體煉化，使整個人體精、氣、神同步發生逆返先天的變化。此法簡單，以「無」為決，在虛極靜篤時，精自化氣，氣自化神。上等根器者宜煉此法。
第二類為頓悟漸修，稱為「上乘」：即先明理，後碎步快跑；或以法捷足先登，再頓悟其理。其法雖不經過內丹的上中下三關，但亦有一定的程序，環環速成，直入虛空大定境界，天人合一，逆返歸元。中上根器者宜煉此法。
第三類為漸悟漸修，稱為「中乘」，即此法即由築基開始，然後亦步亦趨，煉精化氣，鍊氣還神，煉神還虛。程序嚴謹，但費時費力，險關亦多。年老體弱和中下根器者宜煉此法。