王大爺今年67歲了,從年輕的時候就開始吸菸了,很多人都勸他少抽,但是他總笑著說:唯一的樂趣就是吸菸了,戒了生活太枯燥。最近他一直咳嗽,但他沒有太注意,吃了一點止咳藥。2個月過去了,咳嗽還是沒有好,於是在家人的陪同下她去醫院檢查,結果發現他得了肺癌。
醫生告訴他,身體的一些症狀平時已經無聲無息地提示你的肺已經癌變了,但他不予理睬。因為王大爺發現的時候已經是晚期了,所以還是錯過了最好的治療期。
肺癌早期,身體三大信號莫忽視
1、胸痛
如果肺癌腫塊壓迫肋間神經,胸痛位於神經行走的區域。當肺癌侵犯縱隔淋巴結時,胸骨後方可發生深痛。因此,胸痛的表現在身體上一定不能馬虎。
2、發燒
很多人在發燒的時候會認為是感冒引起的,但是當身體出現肺癌的時候,身體也會出現肺癌的跡象,這個時候要及時去醫院檢查。
3、沙啞的聲音
如果出現長時間聲音嘶啞的現象,晚上又感到腋窩疼痛,很可能是由於機體腫瘤細胞壓迫肺神經引起的,一定要注意。
要預防肺癌,保持肺部健康,請謹記以下六點:
1、不吸菸,也遠離二手菸
肺部保持健康,一般不太容易患肺癌。我們都知道吸菸對肺部健康有很大的危害,很容易導致肺癌,所以很多人通常盡最大努力控制自己的菸癮並戒菸。
不吸菸可以保護你的肺,但如果你不吸菸卻吸了很多二手菸,你仍然有患肺癌的風險。
2、多喝養肺茶
肺是人體的嬌弱器官,喜潤怕燥。自製養肺茶不僅能給身體補水,還能祛燥、潤肺、解毒。方法:取桂花、百合、白茅根、桔梗、玉竹、甘草、丁香、金銀花,按2:1的比例混合,去除雜質,晾乾,用紅茶工藝做成費亦淨茶包,用熱水衝泡。本方取自《醫林篆要》,為中藥飲食方劑。
中醫認為,桔梗能宣利肺氣,有誘導藥物浮入肺內的作用,有提升肺氣的作用。桂花健肺潤肺、止咳化痰。甘草能解毒肺,抑制病毒滋生;與其他幾個著名的養肺食材搭配,尤其對於吸菸者,可以改善吸菸引起的口臭,也可以排解肺毒,防止肺部疾病的發生。
3、注意食品衛生
遠離致癌物質煙燻和醃製的食品味道不錯,但這些食品在製作時可能含有致癌物質,吃得太多容易誘發肺癌。
想要擺脫肺癌的糾纏,日常生活中要避免攝入醃製食品、少抽菸,經常到空氣清新的地方散步。
4. 遠離空氣汙染
空氣汙染嚴重,注意戴口罩。由於近年來重工業氣體的影響,人們的環境衛生有很大的隱患,對人們的身體也造成了威脅。
早上汽車尾氣較多,空氣品質差,有時還會出現霧霾,這些都可能對肺部造成傷害。當我們外出時,我們可以戴上口罩,採取防護措施,儘量減少危害。
5、正常運動
呼吸新鮮空氣和經常運動對肺有好處。運動時,肺部可以吸入大量的新鮮空氣,可以淨化肺部。
如果你沒有時間去健身房,做一些有氧運動,比如快走和慢跑。有氧運動對你的心肺有好處。
6、及時檢查
當肺部疾病發生時,一般需要及時治療。如果忽視它,任其發展,可能會變得更嚴重,這很容易引起肺癌。
很多肺部疾病剛開始的症狀都不是很嚴重,他們也不要忽視,及時檢查治療,儘快恢復健康。