楊絳曾經寫到：
每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日，挺過來的，人生就會豁然開朗，挺不過來的，時間也會教你，怎麼與它們握手言和，所以不必害怕的。
其實，每個人的心裡，都有幾處不為人知的暗傷，堅強的外表下，隱藏著難以訴說的心事；開朗的笑容裡，壓抑著無法言說的苦痛。
那個難熬的時光，沒有人在乎你在深夜的痛哭，沒有人能替代你的苦痛煎熬，只有自己獨自撐過，這是一段沉默的時光，是一段成長的時光，是一段拼命努力的時光。
一個人，註定要走很多的路，要看過很多物是人非，才會成熟，才會坦然。
不必害怕，每個人，都有一段異常點難熬的時光。
有些事，我們不願意發生卻必須接受；有些人，我們不想放手卻必須學會放手。
世界很大，風景很美，人生有很多可能，困境的時候，不需要傾訴，不需要安慰，不需要抱怨，只需要自己靜靜的思考，慢慢的前行，給自己勇氣，給自己力量，放下憂懼和懷疑，一點一點向前走，每堅持走一步，人生路就會更明確一點，不要被憂傷和恐懼破壞了生活的心情，如果人生處於低谷，就大膽走，無論從哪個方向走都是在向上。
人生在最難熬的時光，切記別站在原地不動，而是要往前走，不去花精力解釋過去，不去浪費感情去糾纏過往，而是面向當下，從容，淡定接納所有的好與壞，走與留。
不管多遠的路，也能走到盡頭；不論多深的痛苦，也會有結束的一天，背負明天的希望，在每一個痛苦的日子裡，才能走得更加堅強。
別難過，世間都是這樣的，不管走到哪裡，總有令人難過的事情，一旦碰到，不要悲觀，不要放棄，不要逃避，坦然面對。
每個人，都會有一段異常艱難的時光，學會接納痛苦，因為痛苦也是人生的一部分。
這世上，沒有被命運拋棄的人，只有被命運困住手腳的人，人生的每一次選擇都必須是一次超越。
所以，生命的旅途中，我們要學會「接納「，接納順境中的愉悅，也接納逆境中的憂患；接納生命中有人來，也接納生命中有人走；接納快樂是人生的一部分，接納痛苦也是人生的一部分。
人生最痛苦的，最陰暗，最無望的一面，告訴我們，人生，就是如此。
儘管我們沒有對付痛苦的好方法，但是它讓我們觸摸到了人生邊緣的苦難，從而不讓我們大驚小怪，不再痛不欲生，不再怨天尤人，不再頹廢消弭，知道了與其被動接受不如主動接納戰勝它，學會超越痛苦。
有時候，接受命運的不公，生命的痛苦，同樣可以收穫幸福，只有學會了徵服，只有在痛苦過後，才能感受人生的底蘊和紛繁。
每個人，都有一段難熬的時光，凡是不能打倒你的，必然使你強大。
人生路上，不可避免地遇見狂風暴雨，嚴寒酷暑，唯有努力生存，才能不被塵世所累。
自然界有一個規律，在自身得到快速成長和演變之前，總會經歷一段極其痛苦的過程，就是那些不能打倒你的，一定能使你更強大！
在人的一生中，都會經歷一些痛苦，失去親人，生病，失戀，失業，朋友背叛等等重大的打擊，這些事情的發生，通常會讓人的情緒低落，抑鬱，幽怨或者悔恨。
這些經歷會很痛心，很難過，很煎熬，要我們把心撕碎了去面對，把眼淚流幹了去面對，但是也讓我們知道了，這個艱難的時光就是我們人生路上需要經歷的劫難。
每一個人的一生承受一次極度的痛苦和重大的創傷，就意味著一次「死亡「，這種死亡，並不是生的終點，而是重生的起點，人在肉體上的一切痛苦，也將喚醒精神上的新生和富足。
一個人的苦難越大，榮耀也就越大，所以，人在苦難中，不必太灰心，不必太難過，這一切，終會過去。
曾經走過的路不會騙我們，每一步都算數；所有讓我們肝腸寸斷的苦難，都不會白受，每一次都堅強了我們的內心，未來某一天我們一定會笑著說起，帶著過去的力量，向未來走去。
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