導語：今時不同往日，如今社會高速發展，人們的思想也隨著社會的變遷，慢慢變得不再像以前那樣風雲變幻，開放了許多，但仍有不少家庭和夫妻對彼此非常缺乏了解，如果夫妻生活不合拍，就無法把握那個讓異性達到「巔峰」的能力，相反，也很難顧及彼此的感受，下面我們一起來探討這個話題。
女人性慾最強烈的時候是何時
女人的欲望高低其實是有周期的，月經周期也有兩次高峰期。首先是經期到來的前兩天。其次是排卵期之後的幾天，每個高峰大約持續三到四天，而兩個高峰之間基本相差半個月。
對於大多數女性來說，這是一個規律，如果工作壓力較大，平時一直處於緊張狀態，那麼很有可能使孕激素和雌激素受到一定的影響，那麼這個高峰也會出現波動。
每天早晨，女性朋友的性衝動可能會比晚上更強烈，因為晚上經過充分休息，她們的體力也會有一定程度的恢復。此外，早晨也會有小便。由於膀胱受壓，性器官也會受到一定程度的影響，性慾自然就會增強。
如果女性性慾太低，可能會使男性朋友感到非常痛苦，但性慾過強也是不對的。
淺薄的女人「欲」可能是病
假如女人長時間沒有性慾，或長時間沒有性慾，可能會對身體產生一定影響，正常的性生活應該是每月4-5次左右，過多或過少都不好。
適度的進行性生活可以延緩衰老，身體得到一定的放鬆就會越來越好，還能舒緩情緒，讓心情變好。如果一直不想進行性生活可能會感到特別的煩躁，懷疑病重，或失眠等症狀，所以女性朋友應該適當的進行性生活，才能讓性生活更快樂。
怎樣使中年女性性慾旺盛？把這三件事做好會使你的性生活更長久。
一、注意保暖
大多數女性朋友都有宮寒和體寒的現象，其實很多都是先天性因素決定的，而且很多女性為了美麗到冬天很少會穿較厚的衣服，這就導致很多女性出現痛經或手腳冰涼的情況，所以為了自己的身心健康，女性朋友一定要注意保暖，不要為了美麗凍傷身體。
二、勤喝水，多鍛鍊身體
女生朋友也一定要多喝熱水，女人是水做的，所以在日常生活中堅持喝8杯水才是最好的選擇，其次是堅持做運動，只有每天堅持鍛鍊自己，才能改善新陳代謝，排出體內毒素，這樣不但能達到燃脂減肥的效果，還能讓身體變得更有活力。
三、女人多喝「養宮茶」，男人多喝「五寶茶」(試著「增加戰鬥時間」)
「多喝熱水」，相信這是大家聽過最多的一句話了，這不只是噓寒問暖，因為都喝水對身體有好處，如果覺得白開水沒有味道，就可以在水中加點配料，不但水會變得更有味道。根據《千金要方》記載：將棗子、桂圓、姜、枸杞、玫瑰等與泡水飲按一定比例配飲，可補氣養血，可安神益氣。本藥亦為老中醫常用的助眠劑，藥食同源，如下：
茶葉的生產過程是非常繁瑣的，對於社會中的許多上班族來說，他們可能沒有時間來完成。到了這個時候，他們可以選擇茶包。煮好後拿出來喝一口。
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結論：想要幸福健康的性生活，首先必須把身體照顧好，身體充足，才能讓生活越來越好，別小看這件小事哦，也許做了改變後，你會發現生活中會有不一樣的驚喜。當然，你也可以在這裡搜索上面提到的配料。中年人是必須要做的是保持身體健康。