據英國《每日星報》7月14日報導，出生於哈薩克斯坦在俄羅斯長大的24歲朱莉婭·溫斯(Julia Vins)，近日聲稱自己體重雖然只有65公斤，但能臥推175公斤，硬舉205公斤，下蹲275公斤。
朱莉婭一臉童顏，卻擁有巨大二頭肌，獲過幾次少年舉重比賽冠軍，以及兩屆世界成人舉重比賽冠軍。
以前的她看起來很柔弱，完全想不到如今鍛鍊成「金剛芭比」。朱莉婭回憶說:「我的童年生活非常艱難，當時很多人失業，導致自己身心也有問題。」
這位運動員透露，父母離婚後為了提升自信以及管理身材，她15歲時開始健身。那時候她不得不坐一個小時的公交車去健身房，而且是那裡唯一一個女孩。
後來，朱莉婭為了考進法學院練習舉重，每周訓練四到五個小時，同時要攝入營養，吃魚、蛋、蔬菜、豆類、燕麥、大米和蕎麥等健康食物。
然而，即使身為舉重冠軍，茱莉亞也承受著一些非議。青少年時更是因別人批評自己的身材，一度感到很傷心。
她解釋說:「人們普遍認為，女人不要把時間浪費在運動上，只要呆在家裡做飯、撫養孩子、打掃衛生就好。現在，我已不在乎別人怎麼看。他們很古板，無法理解女人可以選擇自己想做的事。」
當然，很多人支持這位美女，還有一些男人仰慕她，不過她已有個相戀八年多的男朋友。
茱莉亞建議女人如果想鍛鍊肌肉要有耐心，這是個緩慢的過程，得一步一步來。而且，不要管別人怎麼說，聽從自己內心，還要注意身體健康。
編輯：燕子簡單說
圖源：Daily Star,Bing