家常菜:油爆蝦、紅燒雞塊、肉片炒雜蔬

2021-01-07 吃胖了嗎

在吃貨這條不歸路上,人類,從來都不孤單。分享幾道家常菜做法,希望大家喜歡!

一、油爆蝦

材料:鮮蝦、生薑、大蒜、香蔥、紅椒、鹽、生抽、料酒、砂糖、陳醋、雞精、白胡椒粉。

做法:

1、鮮蝦洗淨瀝乾水備用,姜、蔥、蒜剁碎,紅椒切圈狀。

2、炒鍋放入油燒至8成熱,倒入鮮蝦,用中火快速翻炒。

3、蝦磚紅色後,再繼續炒約1分鐘至蝦殼變的有些酥脆,加入姜、蔥、蒜及紅椒圈。

4、繼續加熱約1分鐘,加入鹽、生抽、料酒、砂糖、陳醋、雞精、白胡椒粉和少量的水。

8、用中火繼續加熱至湯汁收幹即可出鍋。

二、紅燒雞塊

材料:雞肉、醬油、白砂糖、鹽、甜麵醬、大蔥、姜、料酒、五香粉、植物油。

做法:

1、將雞塊洗淨控幹水分,加蔥、姜、料酒、五香粉、甜麵醬和鹽等拌勻,醃30分鐘,撈出控幹。

2、起鍋熱油六成熱,加入雞塊炸至呈深黃色撈出。

3、炒鍋上火放入少許油,燒熱後倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、姜和適量水,燒開後撇去浮沫。

4、下入炸好的雞塊,湯開後,用小火燜至酥,將雞塊撈出裝盤,將原湯繼續熬至汁發黏時,淋在雞塊上即可。

三、肉片炒雜蔬

材料:圓椒、洋蔥、胡蘿蔔、瘦肉、蔥、姜、蒜、醬油、鹽、雞精、生粉、水澱粉。

做法:

1、胡蘿蔔洗淨切條,圓椒洗淨切條,洋蔥去外皮,洗淨切條,蔥姜蒜切沫備用。

2、瘦肉洗淨切條,並用料酒,醬油,生粉抓勻醃製一會兒。

3、鍋置火上燒熱倒油,入肉絲煸至肉色發白盛出,再起鍋入蔥姜煸香,入胡蘿蔔翻炒至六層熟時下圓椒再翻炒一會。

4、加醬油,鹽,一點白糖提鮮,最後加入洋蔥翻炒,入雞精,下蒜末炒均勻,淋適量水澱粉勾芡,再滴幾滴香油即可。

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