IRONMAN鐵人訓練營開營 黨琦石貴軍分享運動感悟

2021-01-17 人民網

黨琦（右）與石貴軍分享賽場經歷

人民網北京8月1日電 （溫靜 實習生劉笑言）7月31日，IRONMAN鐵人訓練營在通州運河公園Infini小鎮正式開營。中國業餘鐵人三項領軍人物黨琦和釜山亞運會自行車冠軍石貴軍受邀出席。

兩位嘉賓與現場學員分享其自身運動經歷和比賽經驗，並輔導到場的30名「鐵友」進行實踐訓練。訓練分為前後兩部分：首先針對科學訓練、賽前熱身、後期拉伸等相關知識做出現場培訓；隨後進行以自行車作為授課重點的「騎跑連課」，指導學員騎行臺訓練。

談及如何處理工作與鐵人三項這一愛好的關係，黨琦表示，生活和運動一樣講究平衡，要先做應該做的，再做喜歡做的。他說，「我們希望帶給『鐵友』們完善的訓練知識，幫助他們規避運動傷害，讓大家在享受訓練營樂趣的同時，愛上鐵人三項、愛上運動」。

有「鐵友」指出，自己在此次活動中最大的收穫是對鐵人三項運動有了更深的理解，很享受不斷實現目標、自我突破的過程。

IRONMAN鐵人三項賽事是世界耐力運動皇冠上的明珠，其主打賽事包括全程鐵人賽事IRONMAN（3.8公裡遊泳+180公裡騎行+42.195公裡跑步）和半程鐵人賽事IRONMAN 70.3（1.9公裡遊泳+90公裡騎行+21.1公裡跑步）。2016 IRONMAN 70.3中國賽將分別於10月16日、11月13日在合肥、廈門鳴槍開賽。 

(責編：體育實習 劉笑言、楊磊)

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