「家裡不是最安全的地方，到處都潛伏著有毒物質。」這是英國環境科學系史蒂芬·史密斯教授在接受記者採訪時說的。他還列舉了十幾種日常家居用品，並逐一給出了較為安全的替代方案。
1.空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。
替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。
2.漂白劑：大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。漂白劑和氨水產品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。
替代方案：對於一些難以洗淨的汙點，可以用檸檬反覆擦拭。
3.洗碗液和洗衣粉：含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。
替代方案：用不含磷酸鹽的產品。
4.電器：許多電器，如電視機、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣裡，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。
替代方案：用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。
5.玻璃清潔粉：許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。
替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸溼後擦玻璃。
6.染髮劑：各種研究已證明，染髮劑能夠通過頭皮，吸收到體內。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學製品用於染髮.
替代方案：相信自然就是美。
7.珠寶：根據美國皮膚病學會的一項最新研究顯示，含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。
替代方案：儘量佩戴黃金或鉑金製成的首飾。
8.廁所清潔劑：通常含有萘，這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入後，人的肝臟和腎會遭到損害。
替代方案：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。
9.指甲油清洗劑：通常含有丙酮溶劑，長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。
替代方案：不塗抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。
10.塑料玩具：可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。
替代方案：選用一些木質玩具。
11.化妝品：通常含有一些有毒的化學物質，如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。
替代方案：在包裝上尋找環保標誌，明確其成分。
12.化纖床單：可能含有甲醛。這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗乾淨。
替代方案：儘量使用百分之百純棉的床單。
13.去頭屑洗髮水：通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫銅鋅，它可能會引起皮膚敏感。
替代方案：嘗試用橄欖油按摩頭髮十分鐘。
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