最近，網上有這樣一則視頻，一位媽媽拿著蒼蠅拍追趕兒子，孩子嗷嗷叫著在前面跑，媽媽小碎步在後面揚著蒼蠅拍緊隨其後，跑哪跟哪，不僅沒有人阻攔，還有人哈哈大笑。這是咋回事兒呢？
原來這視頻是孩子爸爸拍的，因為孩子在暑假前只是微胖，暑假後完全控制不住，體重直線上升，媽媽讓兒子慢跑減肥，兒子不肯，只好出此下策，假裝追打逼迫孩子慢跑減肥。孩子爸爸認為太嚴厲了，拍下了這段視頻。媽媽覺得這樣也好，自己也跟著減肥了。
視頻發網上後，網友們調侃道「就怕孩子沒減下來，媽媽瘦了」，這媽媽回復道自己確實瘦了幾斤，網友也希望孩子能理解媽媽的良苦用心。
網友們表示這媽媽也太實誠了，應該騎自行車追。
網友鑑定說一定是親媽，回家又給做紅燒肉。聽網友這意思，這還要不要人減肥呀！
媽媽也真是操碎了心，肥胖對兒童而言，害處太多了。肥胖的孩子抵抗力會下降，容易生病，呼吸道疾病、心肺功能降低、高血壓、高血脂、高血糖等；肥胖的孩子還容易早熟、長不高；肥胖還會導致智力低下，容易讓孩子產生自卑、抑鬱的心理……媽媽這樣做為了讓孩子減肥，確實是用心良苦了。
減肥需要「管住嘴、多動腿」，雙管齊下，這樣效果才會好。兒童階段是發育階段，在飲食方面，應該給孩子多準備高蛋白低脂肪低糖、高纖維低澱粉的食物，一方面要保證孩子營養全面，另一方面也要控制能量的攝入。快餐、零食、飲料類的食物容易讓人體重增加，肉類進食過多也會使人發胖。
除了飲食，運動在減肥過程中也是相當重要的一環，也許慢跑是最簡單的一項運動，但卻是很無聊的運動，家長可以讓孩子在遊戲中運動，也許孩子更願意接受。
1.打球。
可以鼓勵孩子找小夥伴一起打球，也可以由爸爸媽媽一起帶著打球。在打球的過程中跑跑跳跳，也能消耗很多的能量，不僅能夠鍛鍊身體，還能增加感情呢！
2.比賽跳繩。
跳繩也是全身運動，一根繩子即能實現，也不需要多大的場地。採取比賽的形式，讓孩子有積極的參與意願。
3.快走。
可以選取一個孩子喜歡去的地方，並跟孩子約定好，只能走不能跑，看誰先到達目的地。
讓孩子減肥，最好是能讓他主動參與進來，還有就是需要堅持，三天打魚兩天曬網就起不到效果。和孩子一起運動，保持健康，那才是我們最終的理想。