海水有周期性漲落規律，如：在每日裡出現兩次大潮和兩次小潮。
通過長期實踐、觀察、發現每日的高湖大多出現在月亮的上、下中天（即過當地子午線時）前後。低潮時間則在月出月落前後，並且每日的高（低）潮時間逐日後移約48分鐘，即每天晚48分鐘（0.8小時）。每月的兩次大潮是農曆初一、十五附近幾天，兩次小潮是在農曆的初七、八和廿二、廿三附近幾天。
但在實際上形成大潮和小潮的時間，並不正好是上述時間，因為地球形狀很複雜，所以各地發生最大潮和最小潮的時間要比理論上拖後幾天。如：山東半島沿海每月的初三和十八潮的漲落最大，而初十和和廿二、廿五前後潮的漲落又最小。
計算方法一
1、農曆日期小於十五的：
漲潮時間=農曆日期×0.8
退潮時間=農曆日期×0.8-6
2、農曆日期大於十五的：
漲潮時間=（農曆日期-15）×0.8；
退潮時間=（農曆日期-15）×0.8-6
計算出的時間是12小時制的。
計算方法二
1、當日高潮時間：
上半月計算方法：（農曆日期數-1）×0.8＋5.7＝漲潮時間
下半月計算方法：（農曆日期數-16）×0.8＋5.7＝漲潮時間
2、明日高潮時間計算法：
今日漲潮時間＋48分鐘＝明日漲潮時間。
舉例說明
今假設日漲潮為8點鐘，那麼明日漲潮時間就是8點48分。
日照海域潮汐為正規半日潮，一天有兩個漲潮，兩個漲潮×間隔時間為12小時24分，最漲潮至最退潮間隔時間為6小時。