前些天,在一個群裡,有一個朋友說出了這樣一句話:如果心理治療不能夠讓人完全解除痛苦的話,那治療的意義何在?

我們先不要把目標盯在「心理治療」,我們先看後面看這個詞:「解除痛苦」。「痛苦」對於每一個人來說,含義不同,但是對於大多數人來說,痛苦都不是一個好的詞彙,所以說,很多人,傾向於用「解除」這個詞,好像痛苦解除了,就可以開心幸福了。而痛苦如果存在著,就不會得到幸福和快樂似的。

就像《圍城》裡的這一句話:「活誠然不痛快,死可也不容易;黑夜似乎夠深了,光明依然看不見」小編仿佛看到一個人,在痛苦中掙扎著,好像已經到了痛苦的深淵,但是卻看不到未來和希望。又好像有一個人,不想痛苦的活著,但是面對死,也感覺特別的困難。

在我們的人生中,有多少時刻,我們為痛苦掙扎著?仿佛這痛苦是無盡的,困擾著我們,找不到解脫的方法。而我們,越掙扎,被困的越緊,圍城,之所以是圍城,仿佛並不是因為它是一座城,而是因為,心被困住了。
自由有兩重兩重含義。一種是空間意義上的上的自由,一種是心靈意義上的自由。前一種意義上的自由,每一個有人身自由的人都擁有;後一種自由,卻經常困擾著很多人,因為人經常會被痛苦困擾。

正如圍城中的這句話,常常讓我們覺得活得不舒坦,死了又不甘心。明明在痛苦中已經觸了底,但卻遲遲得不到反彈。
那麼就有一種奇怪的事情,為什麼我們這麼害怕痛苦呢?為什麼我們不能和痛苦和平相處呢?為什麼我們不能換一種角度,來看待痛苦呢?

小編覺得,這大概是因為,痛苦的時候,我們常常處於被動的狀態。沒有人喜歡被動,被動讓人感到,無能為力,感到無奈,感覺不到自己的價值。但其實還有一種人,他們視痛苦為一種人生路中的必經的磨練,把這痛苦錘鍊為一種人生的經驗,並轉化為財富。
這樣一來,我們處於被動時的無奈便轉化為一種戰勝困難的能量。這就像是玩兒遊戲的一種打怪升級,如果遊戲中沒有怪了,那還打什麼呀?

《圍城》中有一句話,道出了生命的意義!之所以以有人感到「活誠然不痛快,死可也不容易;黑夜似乎夠深了,光明依然看不見」其實是在一種狀態中把自己困住了,相信自己,這只是階段性的困難,是我們每個人都需要面對的,當我們改變方式,換一種角度看問題時,這種困難就能迎刃而解了。
讓我們變被動為主動,以積極的態度面對人生的困難,像打怪升級一樣去面對人生中的痛苦和磨難,一起去突破重圍,「遊戲人生」吧!也許有一天,你會發現,人生有了痛苦,才有了存在的意義,我們生存的意義就在於不斷在痛苦中變得能幹的樂趣。