各科醫生們根據多年經驗列出了多種癌症的高發人群也就是「癌症候選人」詳細名單如下↓↓↓
一、胃癌候選人
1. 50~60歲的人群，這個年齡段是胃癌的高發年齡，處於此年齡段的人要多留意胃部不適。
2. 幽門螺旋桿菌感染患者，特別是在兒童期就感染幽門螺旋桿菌的人，其胃癌發病率將升高3~5倍。
3. 家族中有胃癌患者，特別是直系親屬的後代發病率將升高2~3倍。
4. 長時間飲酒和吸菸的人。
5. 缺乏維生素A、維生素C、維生素E，以及喜歡吃發酵、燻制食品的人，患胃癌風險大幅增加。
二、腸癌候選人
1. 30～40歲以上有消化道症狀的人群。
2. 有大腸癌病史。
3. 有大腸癌癌前病變，如腺瘤、潰瘍性結腸炎、血吸蟲病。
4. 有腸癌家族史、家族性息肉病史、遺傳性結腸病。
5. 有盆腔放療史。
6. 有膽囊或闌尾切除史。
7. 經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽菸嗜酒、有熬夜習慣的人。
三、肺癌候選人
1. 吸菸，特別是「三個20」人群。即吸菸20年以上、20歲以下就開始吸菸、每天吸菸20支以上的人群。
2. 45歲以上有肺癌家族史。
3. 長期工作在密閉環境中或長期工作在粉塵顆粒較多的環境中。
四、食管癌候選人
1. 45~65歲的人群。
2. 愛吃辣、燙、醃製食品。
3. 吸菸嗜酒者，尤其愛喝烈性酒的人。
4. 有腫瘤家族史者。
5. 有食管炎、食管瘻等癌前疾病或癌前病變的人。
五、肝癌候選人
根據肝癌危險程度，一般把肝癌好發人群分為三類：
1. 第一類是高危人群，如因慢性病毒性肝炎（B肝或C肝）發展成肝硬化的患者；
2. 第二類是中度危險人群，如慢性病毒性肝炎患者，但沒有肝硬化和肝癌家族史；
3. 第三類是低危人群，如非病毒性原因導致肝硬化的患者。
六、胰腺癌候選人
1. 愛抽菸的人；
2. 愛吃高鹽、油炸、燻烤食物；
3. 有胰腺癌家庭史。
七、乳腺癌候選人
【女性】
1. 13歲以前即有月經初潮或至50歲還未停經的婦女，得乳腺癌的風險較高；
2. 晚婚晚育或婚後沒有生育的婦女，乳腺癌發病率比已生育的高；
3. 未哺乳或哺乳期過長的，得乳腺癌的機會比正常哺乳者要多；
4. 一側已經得過乳腺癌的，對側再患癌的機會比正常未得癌的可能性要大；
5. 反覆做人工流產手術的，患癌機率大增；
6. 常用激素類藥品或化妝品，也會增加患癌風險；
7. 肥胖或過多攝入脂肪的，容易患乳腺癌；
8. 有乳腺癌家族史的婦女，患乳腺癌的機會明顯高於沒有乳腺癌家族史者。
【男性】
1. 肥胖的男性更容易患乳腺癌；
2. 過量吸菸和飲酒，像酒精性肝炎、脂肪肝等損傷肝臟代謝功能的疾病，都會引發肝臟分解雌激素的能力降低，導致體內雌激素積蓄；
3. 如果家族中有女性乳腺癌患者，那麼有血緣關係的男性成員很可能也會有遺傳基因。
八、甲狀腺癌候選人
1. 有甲狀腺癌家族史的人；
2. 20~40歲精神壓力過大的白領女性。
出現在「癌症候選人」名單中，並不意味著一定會得癌症，只是說明根據已有的經驗，這些人群得癌的機率比正常的健康人要高一些。
遠離癌症的靠譜方法
1堅持運動
癌症入侵帶來的影響顯著，不少人屬於癌症的免疫體，特別是那些熱愛運動的人。生命在於運動，通過鍛鍊身體這種方式對免疫功能提高大有幫助，堅持下來之後會發現免疫功能保持良好，身體對抗病原體入侵的能力強，對那些病毒因素引發的癌症有良好的預防效果。
2飲食健康
病從口入是有道理的，很多不正確的飲食行為會讓消化系統功能受損，消化道癌變的概率增加。而通過健康飲食，合理飲食的方式來減少有害物質的攝入，能夠發揮良好的保健效果，這樣的人免疫能力也更高。
3不沾菸酒
不抽菸不喝酒的人，不會受到裡面有害物質的損傷。很多人肝臟癌變產生跟飲酒過度有關，酒精攝入過量沒有及時排洩掉，肝臟會深受其害，而長時間大量吸菸，肺部癌變的出現率會明顯增高。如果可以做到不沾菸草，遠離酒精，通常癌症的患病率會明顯下降。
4保持樂觀
保持良好的心態是促進健康的前提，不少人整天悶悶不樂、鬱鬱寡歡，受到這些負面情緒的影響，身體很難保持健康狀態，有可能會持續情緒波動後刺激身體。在過度焦慮，抑鬱的影響下，身體重要器官功能會下降，而且免疫能力也會受損。如果可以通過保持良好心態的方式來調節身體，維持內分泌水平穩定，也能夠讓自己成為癌症的免疫體。
本文來源：7點養身
老年之聲轉載編輯：李雨楠// 責編：楊瀅//監製：汪群均