由於日常的運動中,很多人並不知道自己的身體極限,或者在運動過程中可能為了達成目標而「硬撐」。所以經常會出現運動「過載」的情況。由此身體也會產生一些急性損傷(多發生在快速及高強度的訓練)和慢性損傷(多發生在長期的的低強度的訓練)。強烈的運動導致的急性損傷會瞬間產生劇烈疼痛和腫脹,而慢性損傷則會伴隨著一些炎症症狀持續地侵蝕你的身體。
怎麼辦呢?來康博士找°CRYO 冰川企鵝就對了!
°CRYO 冰川企鵝源自波蘭,與北極艙不同的是它採用了局部冷凍法。
設備產生的零下162°C超低溫冷氣直接作用於疼痛部位進行快速降溫,達到減輕疼痛、 抑制腫脹的作用。使用°CRYO 冰川企鵝可減少高強度訓練造成的局部肌肉疲勞,加速損傷恢復,有助提升運動表現。
此外,°CRYO 冰川企鵝作用於面部時還可以美肌,是不是很心動呢!
眾所周知,日常的體育鍛鍊能增強體能、提高自身免疫力,但運動的同時也會引發一些運動性損傷。因此需要進行科學合理的鍛鍊並了解導致運動損傷的常見因素,掌握運動損傷的預防與恢復是非常有必要的。
在運動損傷恢復的方法中最常見的非冷凍法(冰敷)莫屬。°CRYO 北極艙的出現,就很好地改善了這一領域的空缺,簡單、有效地提升了運動損傷的恢復效率及效果。
(讓我們先來看一段它的視頻)
°CRYO 北極艙可以有效減輕肌肉酸痛(也稱為DOMS),減輕運動疲勞、加速身體機能恢復、幫助提高訓練質量和保持良好競技狀態。大家一定很好奇人體是如何適應零下100多度的環境的?主要就是欺騙了大腦,讓大腦以為我們到了特別寒冷的地方。這樣血液中就會分泌一種抗炎蛋白質。為了保護核心器官的恆溫,血液會主要流向核心器官,讓核心器官周邊的血液獲得氧氣。而血液離開四肢,就意味著消腫了。使用者兩分鐘後離開冷凍艙,血管就會膨脹,血液帶著更多的氧氣在身體內循環,向其他部位擴散。我們都知道運動過度後會產生乳酸,甚至炎症,而使用低溫冷凍方法,可以讓受損、過度疲勞的組織和關節得到恢復。創新的科技不斷引領人們走進全新的生活方式,不論你是辦公族、專業運動員、健身族、甚至御宅族,°CRYO 北極艙都會是助力你加速恢復、提升表現的理想伴侶。點擊一兆韋德健身公眾號
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