家裡突然有了臭蟲，一般是從兩個個途徑來的。首先第一個可能就是從外面帶進屋裡的，例如人、物品或寵物身上攜帶而來，而寵物身上攜帶的可能性更大，畢竟寵物喜歡在外面亂串，皮膚是最容易沾到這些的，當然臭蟲也可以藏在人的衣服身上，跟隨人回到家中。例如，有的工作場所存在臭蟲，工作人員就可以將其攜帶回家。有人去別人家串門，將別人家的臭蟲帶回家；第二個就是家裡的衛生沒做好，不乾淨，長時間堆積的物品生蟲了，這個時候就要注意把家裡不常用的物品好好清理一下了；我們知道臭蟲很小，小到你一轉眼就看不到了，臭蟲一旦在家裡有了，就會咬的你整夜睡不著覺很容易影響人精神的。
如何防治臭蟲呢？
1. 打開窗戶，通風透氣，讓陽光照進屋裡來，同時將房間裡的衣物、物品、床單棉絮被套都拿大室外去曬，臭蟲一遇到高溫就容易被曬死，如果還留在屋裡，看到縫隙就撒上石灰，有臭蟲爬過的地方用滾燙的熱水進行清洗，以防止臭蟲在上面留下他們的幼卵。
2. 如果還是發現不了臭蟲，把房間清理乾淨後，關緊門窗，在房子裡噴殺蟲劑，3個小時後再打開門窗，一般能將房子裡的臭蟲全部殺死。注意在施藥的時候儘量戴上手套，同時護住自己眼睛、口鼻以免不慎傷到自己。