我們這個宇宙有兩大守恆定律，信息守恆定律和能量守恆定律。能量守恆定律大家都比較熟悉，能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，它只會從一種形式轉化為另一種形式，或者從一個物體轉移到其它物體，而能量的總量保持不變。
信息守恆定律了解的人就不多了。實際上，信息守恆定律是量子力學中的不可或缺的重要組成部分，量子力學如果要成立，信息守恆定律就必須要成立。而量子力學無疑是成功的，反過來證明，信息守恆定律也必然成立。
霍金曾認為黑洞能吞噬包括信息在內的一切，但是，在2004年，他還是改口了，認為黑洞還是會保持信息守恆。2013年5月14日，美國引力基金會宣布，中國科學院和清華大學幾名專家合作完成的題為「信息守恆是基本定律：揭示霍金輻射中丟失的信息」的論文榮獲本年度引力論文比賽第一名。該論文既是從量子信息的角度闡述了信息守恆是自然界的必然要求。
參考能量守恆定律，信息守恆定律可以表述為，信息既不會憑空產生也不會憑空消失，只會從一種形式轉化為另一種形式，信息的總量保持不變。
當一個人生命結束，這個人大腦中含有的一生的記憶信息會憑空湮滅嗎？根據信息守恆定律，必然是不會的。
根據大量瀕死體驗的案例總結，瀕死的人中，有許多都有「回顧一生」的情況發生。也就是說，人一生的所有信息會事無巨細「同時」出現在人的眼前。
「瀕死體驗之父」雷蒙德·穆迪在他的奠基之作《死後的世界》對大約150個案例進行了詳細調查分析，總結出以下死亡經驗：
「無以名狀、聽到消息、平和與寧靜的感覺、聲響、黑暗的隧道、脫離身體、和別人相遇、光的存有者、回顧一生、邊界或界線、回程、告訴別人、對生活的影響、對死亡改觀」。
在「回顧一生」的章節中作者是這樣開篇的：
光的存有的初次顯現，以及它透過思想傳遞的問題，只是那讓人震撼的片刻的前奏，在那個片刻裡，那光讓人像跑馬燈似的回顧自己的一生。光的存有者顯然可以展現一個人的一生，也不需要任何回答。它的唯一目的，只是要人們去回想。
我們只能用「回憶」去形容這個過程，因為那是最接近的了，但是它和平時的回憶又大異其趣。首先，它非常快速。如果我們用時間的觀點去形容那樣的回憶，會說它是以時間順序一幕接一幕地飛快閃過。也有人完全沒有意識到時間順序，他們所有的記憶都在一瞬間一起湧現，在心靈的一瞥中體會到一切。無論他們的說法是什麼，他們都一致指出，那個經驗在彈指間就結束了。
然而，儘管它迅雷不及掩耳，受訪者總是能將那些回憶形容成一幕幕的視覺影像，難以置信地鮮明真實。在某些個案裡，他們說那些影像色彩鮮豔、有三維感，甚至有動作。但即使它們飛快閃過，他們也能夠如實地感知和辨識每個影像。在觀看它們的時候，甚至可以重新體會到伴隨那些影像的情緒和感覺。
若干受訪者表示，儘管說不上來為什麼，他們一輩子做過的事都在那樣的回顧裡一覽無遺，從最瑣碎的事到最重要的事。有人說他們看到的主要是生命中的精彩片段。也有人跟我說，在那回顧經驗之後的一段時間，他們仍然可以巨細靡遺地回想起生活裡的事件。
有人說那是光的存有者要給他們的啟示。光的存有者讓他們看了影像的呈現，似乎是要強調生命力兩件最重要的事：學習去愛別人，以及求知慾。
書上的受訪者的回答：
「我突然間回到童年，並且從童年開始，走過生命中的每一年，一直到現在的我。整個過程似乎不到五分鐘，或許只有三十幾秒，我說不上來」
我好像置身於一個完全黑暗的虛空，我的整個生命在我面前一閃而過。
我只能將它比喻成一系列範幻燈片，在我面前飛快地播放。
我想到我母親，還有我曾經範的錯。我想到小時候的調皮搗蛋，想到我父母親，我希望我沒有做過那些事，希望可以回去補償他們。
著名的瀕死體驗網站（Near-Death Experiences and the Afterlife）的創建人Kevin R. Williams在他的書《Nothing Better Than Death 》裡也進行了相關調查研究。
裡面被調查者對「回顧」的描述是這樣的：
在這片刻﹐我和這個光的有力部份作了最後一個溝通。突然間﹐我全看到了。我同時看到我是嬰兒﹐小孩﹐青年﹐成年的樣子。同一時間裡﹐我看到我曾經作過的每一件事﹐有過的每一個念頭﹐一切。我看到我一生當中視為重要的事件和人們。同時﹐我也看到似乎不怎麼重要的東西。我立刻都明白了我一生中的每一件事﹐也明白到別人對發生在我生命當中的事情的每一個反應。一切都在那裡讓我明白…每一件「好」﹑「壞」或「不重視」的事。
這是我的人生被回顧的方式。我對我自出生到瀕死經驗中的一生中的每件事以及和別人打的所有交道都有深度理解因而有深刻洞察。所有在光中的人都是我的人生回顧的證人。我被包裹在一種愛的感覺裡﹐有機會洞悉我的所有弱點。我突然明白我的人生的一些方面和光的永恆性之不協調。我現在也知道如何矯正這點。我的餘生從此被賦予了責任感。
《天堂教我的七堂課》、《死亡．奇蹟．預言》的作者丹尼•白克雷（Dannion Brinkley）是一個經歷了三次瀕死體驗的人。他的真實故事甚至被拍成了電影，《死亡．奇蹟．預言 》裡他對「回顧」的描述：
光靈卷繞著我。他這麼做時，我開始重新經歷我的一生。我看到，而且感受到發生過在我身上的每一件事情。就好像水壩決堤一樣，所有儲存在腦海中的記憶不斷的流出。回顧這段生命，老實說，並不令人覺得愉快。因為從開始到結束，我一直都面對著一個難堪的事實：就是我是個不快樂的人，很自我中心，而且行為卑劣。
我在這段生命回顧的過程中，所感受到的情感深度，實在令人驚訝。我不只能夠感受到事件發生時，我與另一個人的感覺，我也可以感受到他們所影響的下一個人的感覺。我處於這一串連鎖反應的情感中，體會著彼此對對方所造成的影響有多深。還好，幸運的是，並不是所有的事都是不好的。
作者被採訪時曾表示：
在我所有的教導中，全景式的生命回顧是一個人能學到的最重要的東西了。每種宗教都有類似的說法。你來到一個地方，你看見你的整個一生的經過，以360度全景的角度。什麼也不會漏掉，從出生開始，你從另一個人的角度觀看自己的一生。你真的變成了每一個你所遇到的人，切身感受到在你們的互動中你對他直接造成的影響。
事實上，宇宙包括所有生命的信息都存儲在一個超級的資料庫中，稱之為「阿卡西記錄」。關於「阿卡西記錄」的描述將另文詳解。