文|好孕姐
我同學婚後兩年一直在備孕，但是懷了三次都流產了，到醫院一檢查，問題出在她老公身上。醫生說是因為她老公太胖，「小蝌蚪」的質量也不太好導致的。現在，我同學不忙著備孕了，而是忙著給他老公做各種減肥訓練，還有各種食補，爭取在最短的時間提升他的生育能力。
對有些人來說，懷孕很輕鬆，可對有些人，懷孕就像買彩票中大獎一樣艱難。一般情況下，夫妻不孕，大家首先都會想到是妻子身體有毛病，可有的時候問題卻出在老公身上。而惱人的是，這些問題還不是什麼疾病，而是男人不注意生活中的小細節造成的，這就很讓妻子發愁了。
所以，當老公生活中有以下這幾個表現時，說明生育能力不會太差，備孕準媽媽就不用愁了。
喜歡健身，每天運動
男人在外工作，難免忙碌，還有一些雜七雜八的應酬。這樣一來，他們每天忙著雜事，必然不會注意身體健康。所以，很多不孕不育的夫妻，很多都是因為老公身體差、各項代謝不好、「小蝌蚪」有問題而導致的。而那些生育能力強的男人，則剛好相反。他們工作雖然忙碌，但是會推掉一些不必要的應酬，花很多時間去運動健身。這樣喜歡健身，每天運動的老公，身體健康、身體各項機能正常，「小蝌蚪」活躍，生育能力也不會太差。備孕時，做妻子的只需注意自身健康，做一些常規準備，就能輕鬆懷孕，順利安胎了。
吃飯規律，餐餐胃口好
我一個朋友，說她婚後雖然跟老公出去單過，但是沒有過一天「舒坦日子」。原來，她老公是個吃飯規律，每天催促妻子做豐盛飯菜的人。我朋友說：「婚後，我每天一日三餐，兩菜一湯，一頓沒少做過。老公不會做飯，又不吃外賣，還吃飯規律，餐餐胃口好，真是煩死我了，真希望他也能跟別人家老公一樣喜歡在外面吃飯。」不過，我朋友說他老公身體挺好。他們屬於大齡晚婚，備孕前去檢查身體，醫生說她老公比精力旺盛的年輕男性生育能力還要好。所以，他們婚後很快懷孕生子，現在二胎也成功懷上，完全沒有大齡備孕的煩惱。
不抽菸喝酒，不熬夜
備孕夫妻，都有這樣的常識，那就是備孕期間老公要戒菸戒酒，忌熬夜，目的就是養好「小蝌蚪」，孕育健康寶寶。這主要是因為煙中的尼古丁和酒中的酒精會影響男性「小蝌蚪」的質量和活力，經常酗酒和菸癮大的男性還會有不育的症狀。而熬夜，也會使男性身體代謝能力變差，對「小蝌蚪」的成長不利。所以，那些不抽菸喝酒，不熬夜的老公，就能避免出現這些不利懷孕的情況，可以讓備孕準媽媽省心。
因此，備孕準媽媽若不想老公關鍵時刻掉鏈子，就先看看他平時是否有這些有益於提高生育能力的表現。如果有，那你就幸運了，可以不用為備孕額外發愁了。