英國有句諺語：人生六十才開始。
愛爾蘭作家蕭伯納也說：六十歲才是真正的人生。
萬科董事會主席王石曾在微博寫道：52 歲時，當他登頂珠峰下來，他告訴記者，50 歲是一個成功男人輝煌的開始。2013年，他63 歲，從哈佛轉戰劍橋，開始新的學習旅程。——「我感到，人生60，才是開始。」——打開自己，自我更新。追求完美，允許殘缺。
今天帶來的這本書《清單人生》中，女主角布裡特-瑪麗也是63歲。她23歲嫁給丈夫肯特，婚後40年一直過著循規蹈矩、平淡無奇的清單式人生，直到丈夫突發心臟病，她不得不正視一直存在的婚姻危機。
當婚姻遭到背叛的時候，當事人常見的兩種反應是：果然放棄，選擇離婚；既往不咎，重新來過。
我們這位63歲的老太太勇敢做了一個大膽的決定——捨棄熟悉的生活，找份工作，重新開始。
作者弗雷德裡克·巴克曼是瑞典作家，《清單人生》是瑞典作家弗雷德克裡·巴克曼的第三部小說，與《一個叫歐維的男人決定去死》、《外婆的道歉信》等兩部作品合稱為暖心三部曲。他故事裡的主人公大多是55歲以上的中老年人和10歲以下的孩子，總能帶給人一種真誠、溫暖的感覺，因此他被稱為「瑞典暖心小說之王」。
接下來，就讓我們跟隨作者的腳步，看看這位63歲的老婦人，在離開家庭，捨棄生活了40年的舒適圈後，發生了怎樣的故事?
01 假如命運辜負了你，是全力抗爭還是繳械投降？
人生有一種艱難，是捨棄無比熟悉的生活，重新開始。
一月份的某個周一，布裡特-瑪麗坐在勞動就業辦公室的桌子前，腦子裡卻在想著「叉子、刀子、勺子」的順序。在正常的生活裡，她要收拾廚房，打掃陽臺，照顧孩子，遵循既定的規則，一成不變地過生活。因為正常被最近的亂象打破了，所以她才在這裡——面對頭髮短得嚇人的在辦公室女孩，還要接受用塑料杯喝咖啡，而且桌上沒有杯墊！
女孩要求布裡特-瑪麗填寫表格， 她盯了半天，不情願地寫上了自己的信息，沒有填住址。女孩問起她的學歷和工作經驗，她說自己受過教育，1978年當過服務生，結婚之後就一直操持家務，照顧孩子。
布裡特-瑪麗婚後，一直如流水線般過生活：很早起床，梳頭、擺好杯墊和咖啡杯，肯特準備咖啡。他上班時，她在家清掃廚房、收拾床鋪，打理花草，擦拭窗戶。 傍晚時分矗立陽臺，眺望回家的丈夫。為他準備晚餐，幫他洗衣服。照顧他上一段婚姻中的孩子。——她的工作就是把家收拾得體面像樣！
她知道自己的婚姻中存在危機嗎？當然，女人特有的第六感，只是她選擇逃避，不去面對。直到她終於無法再自我欺騙。
「年復一年假裝什麼都不懂，難道這不需要很了不得的想像力嗎？更何況他的衣服都是我洗的，而且我不偷懶，連香水都不用。」那件摻和著披薩味和香水味的襯衫，成為壓垮她心理防線的最後一根稻草。她生活的秩序被突如其來的變故驚擾了——生存還是毀滅，這是一個值得考慮的問題。
生活的複雜在於不確定性，沒有什麼是恆久不變的，有些人試圖用清單掌控人生，心理感覺上好像具有確定性和安全感。可並非所有的事情都可以按照自己規劃的「人生清單」依次完成。如果生活中出現意料之外，打破了清單的應該次序——你是被迫接納，停留在困頓痛苦中；還是選擇改變，重新在未知中探索呢？
女人在關係中很容易迷失，不像男人天生懂得做自己，很多女人步入婚姻，便成為喪失自我的人。
02 原生家庭的創傷，是一輩子要去化解的功課
布裡特-瑪麗，是從小就被原生家庭忽視的女孩，一直生活在姐姐光芒的陰影之下，不值得、不被愛，無價值感等情緒如影隨形，貫穿她生活的始終；她害怕變化，寧願透過窗子看世界，也不敢親自參與，因為那太過冒險，她只想做個文明人，活在自己的標準與框架中。
姐姐發生意外後，死亡焦慮一直伴隨著她，潛意識中她覺得是自己的錯，如果當初告訴姐姐繫上安全帶，或者提示家人對面有車，那意外是不是可以避免？她是懷著深深的愧疚和自責活在世上的。
從那天起，還是個孩子的她懂事得不像話，可是依然改變不了父母的態度。父親回家越來越晚，母親開始沉默寡言，布裡特·瑪麗不停地洗呀、刷呀，期待有一天母親起來後會說「你把家裡打掃得真乾淨呀。」可這件事始終沒有發生過。
就是在極度的悲觀失望與焦慮恐懼中，她遇到了肯特，於是她的生命中重新有了光芒，有了重心。結婚後她以更多的家務付出作為」交換「，期待獲得丈夫的認同和讚美。原生家庭缺口的創傷，在她內心渴望被婚姻治癒，四十年如一日，把自己奉獻給家庭——沒有工作，沒有朋友，沒有理想，沒有自我，只是清單式的任務，到頭換來的是丈夫的背叛，孩子們的冷漠與敷衍。
社會評價體系，對女人還是有「幹得好不如嫁得好」的思想導向。表面看起來，布裡特-瑪麗是幸福的，嫁給事業有成的企業家——和德國人做生意，不僅性格隨和，還愛好廣泛，關鍵還體貼，陪她逛超市、填表格、煮咖啡、去旅行......多麼完美的老公！她呢，也是按部就班的做好賢內助。成為家庭主婦，是需要巨大的勇氣的！看似舒適的不用上班的背後，有多少無奈，不被理解，不被尊重的欲哭無淚與難言之隱？
已過花甲之年，布裡特-瑪麗對過往的人生該是多麼痛徹的絕望，才會在脫離外界40年之後，重新出發——她決定為自己找份工作，她要被看到，她要讓人們知道，她的存在也是有意義的！
丈夫出軌，把她40年建立的被需要的價值感和存在感打破了，她又一次成為無價值不被愛的小姑娘！
03 老天爺是公平的，他在關閉一扇門的同時，也開啟了另一扇窗。
幾天後，布裡特-瑪麗獲得一份工作，擔任博格娛樂中心的管理員，工作期限為三周。
博格是個小型社區：廢棄的足球場、關掉的學校、停業的藥房、歇業的商店超市、關閉的醫療中心，還有一條朝兩個方向無限延伸的漫漫長路。這裡的一切都顯得死氣沉沉，除了足球和披薩店，還能引起一些關注。
博格對初來乍到的她非常不友好，先是爆了車胎，接著又被足球砸中腦袋。被足球擊中後，她陷入了短暫的昏迷，醒來時發現自己躺在地板上，地板上有股披薩味。她厭惡披薩，因為肯特每次從德國開會回來，身上都帶有披薩味。
布裡特-瑪麗雖身處博格，可是思緒依然在家裡，在肯特身上，意外衝擊帶來的痛苦和傷害，不時縈繞心頭。
她一向喜歡看戲，演員虛情假意的演出，謝幕時還能贏得觀眾的掌聲，這令她著迷。可惜肯特心臟病發，年輕貌美的女人登場，以致於她無法再演下去了——既然演不下去，失去了獲得掌聲的資格，那不如帶著破碎的心，堅定的離開！
人最難邁出的是第一步，正所謂萬事開頭難。只要勇敢跨越第一步，接下來就是該怎樣繼續，怎樣保持的問題了。所以，如果想要改變，先開始再說！
04 改變能改變的，接受不能改變的。做自己生命的主人。
有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同。——李開復《做最好的自己》
布裡特-瑪麗是個非常固執僵化的人，她一旦形成了某種看待世界的方式，誰都別想改變她，這從她堅持買」菲克新「牌子的清潔劑可以看出。
她很小，便對「菲克新」廣告一見鍾情：一個女人站在乾淨的窗口向外張望，她喜歡那張圖，等她擁有自己的窗戶，她每天用菲克新擦窗，堅持了一輩子。因此從沒遇到過看世界方面的問題。只是這個世界沒有看到她。
每個人的一生中，都會遇到突如其來的變故，不同人會有不同的選擇和應對方式。可以選擇怨天尤人，成為受害人，也可以選擇接受挑戰，跨越舒適區，尋找新的可能性。
她從披薩店坐輪椅的女人那裡知道關於博格的很多事情，比如一個叫銀行的女人，曾經是個足球大將，後來因為一場大病失去視力。不熟悉的人會以為她是盲女，其實只是視力障礙。
銀行的父親是鎮上的足球教練，不久前心臟病發作，死在了地板上。所以這群孩子只能靠自己了。她還知道，博格的人們從心底愛著足球。
63歲的老太太雖然固執僵化，可是她沒有向命運低頭，而是接受命運的考驗，選擇重新出發。在博格，她慢慢學會適應環境，調整自己，接納差異。
布裡特-瑪麗到娛樂中心的第一晚，一夜無眠，她不敢開燈，一直坐在黑暗中——她不怕黑嗎？不恐懼嗎？當然不是！因為她已經習慣了，為別人而活的人遲早都會習慣。
如果一個人過於在乎他人的想法，那很難活出自己的人生！因為所有的注意力都來自於「別人會怎麼看我，別人會怎麼說我，別人會怎麼想我......」
後來她開始主動的改變，她盡力讓娛樂中心的環境看起來整潔舒服些。既然女殺蟲員也無法消滅老鼠，那就學著和平共處吧，她買來士力架，招待老鼠一起晚餐，還當它像朋友般的談心。
結語：生命就是一個過程，最終的結局總會圓滿
《清單人生》是部溫情的小說，作者在描寫博格時巧妙的設置伏筆：一片死氣沉沉中，一條朝兩個方向無限延伸的漫漫長路。
披薩店百無聊賴喝著咖啡的男人與熱愛足球、朝氣蓬勃的孩子們對比；經濟危機下低迷的現實與萬能披薩店裡溫暖的人情對比。
這個地方雖然迷茫，但天真的孩子們，還有博格人對足球深藏心底的熱愛——激情、希望、勇氣一直都在！到了一定的年齡，人生所有的疑惑幾乎可以全部濃縮成一個問題：應該如何生活。人生任何時候開始都不晚，只要你不放棄自己，人生總還有希望。
布裡特-瑪麗成功邁出了跨越舒適區的第一步，接下來，在博格這個陌生的小鎮上，又發生了哪些故事呢？我們期待下期的解讀。
歡迎關注：@心理諮詢師Crystal
分享讀書，分享成長，分享愛