「一秒入戲,深呼吸深呼吸...」
2020-12-01 澎湃新聞「一秒入戲，深呼吸深呼吸......」
2020-11-29 08:00 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
原創 CNOOC 中國海油
「看完簡直一秒入戲，深呼吸深呼吸......」
「這簡直是在回放我曾經的崩潰時刻」
......
有人說
成年人的崩潰
像浮在水面上的鴨子
在看得見的水上氣定神閒
在看不見的水下努力掙扎
不信？你看
大家的心血不會毀在我這裡吧……
那是QC（質量控制）小組成果發布會的前一天晚上，我在辦公室一遍遍地練習PPT演講。為了追求最佳效果，我用錄音器錄下聲音，一個字一個字摳，一句話一句話地練；重點內容要頓挫，關鍵數字要吐字清晰，階段轉換要有過渡詞……錄到第11版，才感到信心滿滿，收尾時一邊整理檢查幻燈片的各項細節，一邊想著明天的演講一定要萬無一失。
空空蕩蕩的辦公室裡，只有我的燈還亮著，原來已是凌晨1點半，我頓時心裡「咯噔」了一下，大門會不會被反鎖？急急忙忙衝到門口，果然……門已經被鎖上了！我出不去了，回不了家了，我當時瞬間崩潰了……
明天一早就是發布會，我們小組十個人沒白沒黑整整做了一整年的工作，臨門一腳，大家信任我，讓我做演講者，如果明天早上，大家看到的我集油膩的膚發、黑眼圈、胡茬兒於一身，還有疲憊的身軀和沙啞的嗓音......
不行！不行！我必須趕快回家，洗漱、換西裝，精神抖擻地出現在發布會現場。
儘管心裡已經「慌亂不堪」，但我仍然逼著自己冷靜下來，給妻子打電話說明原委，請她明早幫我拿來洗漱用品和衣服，然後蓋上棉服，趁著疲憊儘快入眠。
第二天醒來，妻子的及時「助攻」、同事們信任的眼神，讓我一掃昨夜的驚慌失措，發布的課題成功獲得一等獎。
海油發展 朱天皓
當時我腦子裡一片空白
2017年12月，我的女兒出生了，家裡老人趕到前，我一個人在醫院陪產，簡直是手忙腳亂。偏偏這時，我負責的重要項目也進入了衝刺階段，郵件滿天飛，電話此起彼伏。
那天夜裡，我抱著筆記本，坐在產房外面的走廊上，借著樓道裡昏暗的燈光，抓緊時間完成工作，噼裡啪啦的鍵盤聲混合著新生兒哭聲，卻絲毫沒有打擾專心致志的我。但沒想到的是，筆記本突然崩潰了，我辛苦做了好久的工作瞬間化為烏有。
那一刻，嘈雜的背景音像忽然加大了音量，我忍不住渾身發抖，腦子裡一片空白，雙耳轟鳴，心跳異常的清晰和沉重，似乎每一下都像一塊石頭從空中自由落體砸到地上一般。我努力克制自己想把筆記本扔出窗外的衝動，大口大口地深呼吸……
突然，女兒的哭聲傳來，我下意識地一躍而起，衝進產房。女兒似乎感受到了我的情緒，她雙手在身前揮舞著，哇哇地哭著，小臉通紅。我趕緊抱起了她，輕聲哄著，慢慢地，女兒的情緒穩定了，躺在媽媽身邊進入了夢鄉。
小插曲過後，我的情緒也穩定下來，理智再次佔領「高地」，一邊輕拍著女兒一邊動手嘗試恢復丟失的文件。
研究總院 馬傑
自我懷疑是每日「必修課」
我記得剛走出大學校門，開始工作的時候，各種活兒都幹不好，各種工具不認得，自我懷疑是當時每日的「必修課」，又碰上平臺大修——正是最忙碌的時候；受挫、忙碌、想家......我天天掰著手指頭數日子，什麼時候能海休？什麼時候這種煎熬的日子能過去？
某天傍晚，平臺上的信號特別「給力」，我馬上撥通家裡的電話，當時電話裡說了什麼現在已經忘了，但父親在電話裡的一句話卻讓我久久難忘：
「兒子，再難再苦都別怕，你的背後有爸媽，實在不行就回來！」聽完這句話，我鼻頭一酸，再出聲時已藏不住哭腔，於是趕緊掛斷了電話，眼淚再也控制不住地流了下來……
那天過後，我突然就想開了，不再糾結於自己初來乍到的「笨手笨腳」，不再浪費時間在「自我懷疑」；而是更加努力：早早起床沿著油氣管線學習工藝流程、觀察學習設備操作規程，隨身帶個小本子記筆記……不到兩個月的時間，我就已不是當初的「小菜鳥」，很多故障問題都能夠獨立處理，也逐漸被予以重任。
海油發展 徐強
成年人的世界從來沒有容易二字
但這並不妨礙我們
從「崩潰」中汲取力量
一邊治癒一邊提升「戰鬥力」
年底正是奮力衝刺之時
再咬牙堅持一下
成功往往就源于堅持的「那一下」！
原標題：《「一秒入戲，深呼吸深呼吸......」》
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