到海南「肺」裡深呼吸,在五指山用綠色治癒生活

疫情逐漸被控制，各地復工復產加速推進，各地景區也逐步恢復開放。等到疫情徹底結束時，大家是不是迫不及待想來一次旅行了。

但疫情結束的第一場旅行，

我想留給海南！

不僅是為了支持海南旅遊業的復甦，

更是因為不必山長水遠舟車勞頓，

海南還私藏著無數你不知道的山川湖海，

比你想像中更美、更震撼

今天我們一起走進「海南之肺」

用綠色和富氧離子治癒我們的心靈

五指山市位於海南島中南部腹地，是海南省中部少數民族的聚居地。「不到五指山,不算到海南」這句話你一定聽過。

這裡周圍群山環抱，森林茂密，猶如鑲嵌在五指山區綠濤上的一塊翡翠，此地冬暖夏涼，清晨涼風習習，霧鎖山城；午間雲開霧散，陽光普照；午後烏雲聚合，大雨傾盆，往往出現「東邊日出西邊雨」的奇異景觀，飄帶似的彩虹點綴天空。

山城景色和民族風情是五指山市最主要的旅遊內容，有「一山、一林、一情、一城、一路」之說。 一山就是五指山，一林就是中部的熱帶雨林，一情就是中部的黎苗少數民族風情，一城就是五指山的城市旅遊，一路就是通貫海南島中部的公路。山、林、情、城、路緊密相連，融為一體，是典型的「綠色生態」旅遊城市。

行走在五指山雨林間，呼吸純淨的空氣，看蝴蝶翩翩飛舞，聽潺潺流水，享受在山中做一個隱居者的美好時光。

海南四大才子之一丘浚（明朝大學士）有這麼一首詩句來描述五指山 來感受下意境：

五峰如指翠相連，撐起炎荒半壁天。

夜盥銀河摘星鬥，朝探碧落弄雲煙。

雨餘玉筍空中現，月出明珠掌上懸。

豈是巨靈伸一臂，遙從海外數中原。

黎苗傳統文化風情

這裡是黎苗傳統文化歌舞及工藝品創作和表演的主要基地，民族風情原始、古樸、濃鬱，別具特色的賓館、黎村苗寨而吸引了大量遊人，是海南省每年「三月三」黎苗民族傳統節日慶典的主要場所。

如今每年「三月三」的黎祖祭祀大典已經成為海南140多萬黎族同胞的情感聚合以及中外遊客了解海南少數民族文化的重要載體，為五指山市旅遊發展注入了新的文化元素。

到五指山運動養生

G224國道阿陀嶺路段被稱為「海南最美山路」之一，是自行車運動愛好者的天堂。瓊樂高速公路五指山段的通車，勢必為G224國道阿陀嶺路段減輕交通運行壓力，助力五指山打造自行車綠道騎行這一旅遊賽事品牌。

隨著健康低碳的理念深入人心，徒步跑步、騎行等全民健身運動項目，作為集環保、健身、時尚、成本低廉於一體的休閒旅遊運動，越來越受到人們的青睞。

這裡生態環境質量持續保持全省領先水平，空氣品質指數連續4年全省排名第一。先後榮獲中國十佳綠色城市、全國百佳深呼吸小城、中國最美縣域等稱號，是最佳的健身和運動場所。

五指山峽谷漂流

到了五指山你一定要體驗一次速度與激情的漂流，一艘充氣艇，時而順平靜的水流欣賞兩岸風景，時而在湍急的水流裡肆意吶喊。

五指山峽谷漂流地處熱帶雨林腹地，冬暖夏涼。因其水流落差急緩有致、險象橫生和兩岸奇偉峻逸、雲霧繚繞的山峰，故有"神州第一漂"的美稱。

牙胡梯田美不勝收

在霧幕中的梯田，仿佛如仙境般秀美。雖說牙胡梯田並不如很多知名梯田被眾人所熟知，但它堪稱可媲美中國西南部地區的梯田。只是地處海南島腹部山地，山路彎彎並不好找，所以一直深藏閨中無人知曉。

霞光和瀰漫的晨霧，那彎彎曲曲的田埂壘起層層疊嶂的梯田。或大或小、蜒蜒繞著山坡平行延伸。遠處，剛插完秧苗的稻田裡倒映著忙碌的人們，好一派山水田園和諧美景。

漫山紅葉尋找寧靜

五指山以山景、林景、水景見長，而其中尤以冬季林景最為引人注目。冬季到五指山賞紅葉、拍紅葉，也成為一年四季五指山最令人嚮往的季節。

每年十一月份以後，這裡的山被紅葉染紅，水被紅葉浸滿，路被紅葉鋪成，就連輕盈的霧也不得不放低身段在紅葉中穿行。

五指山紅葉，漫山遍野，這裡沒有圍牆，沒有欄杆，無需門票，都是開放性的，帶著一篇寧靜心靈來尋找美景吧。

生態美食讓你垂涎欲滴

出來玩，自然離不開吃啦，現在就為吃貨們獻上五指山美食大全！

五指山人對本地原種豬稱「五腳豬」，亦名香豬，是五指山地區未經改良的小種豬。據說是這種豬的腳非常短小，個體不大，重量輕，養一年也只有百來斤，它的肉質結實，鮮嫩爽口，味道芳香，多吃不膩。白切或火鍋味道具佳，風味獨特。

五指山鰻鱺

五指山鰻鱺是海南省五指山市的特產。鰻鱺又叫河鰻，俗稱山麻，它同五指山區的金錢龜、山雞、團魚齊名而稱為山珍。鰻鱺肉質肥細嫩，味道鮮美，營養價值很高，山青水秀的五指山區，是我省萬泉河等五大河流的發源地，溪澗縱橫交錯。鰻鱺就生長在那深澗底或水庫……

五指山小黃牛

五指山的小黃牛常年自由放養在山上，以吃樹葉野草為生，被當地人稱為「不回家的牛」。其肉質結實、纖維細嫩、水分低、柔軟爽脆，多吃不膩，與鹿肉口感及其相似。常見的烹飪方式有清炒、油煎、幹煸、燒烤、涮火鍋等，各有其特色，味道俱佳。

五指山福壽魚

五指山福壽魚生長在五指山水庫區，由於水質好，水生物較豐富，活動範圍廣自由覓食，不汙染，最大單體重量可達5公左右。其肉質堅挺，鮮美，口感極佳。

螞蟻雞

螞蟻雞是海南五指山地區的黎苗群眾放養的本地小種雞，因此雞形體小，本地形容小得象螞蟻，故稱螞蟻雞。

五指山野菜

五指山野菜原名鹿舌菜，又名馬蘭菜、革命菜，生它以其清香嫩滑的口感博得人們的喜愛。在戰爭年代是瓊縱戰士的家常菜，故名革命菜。作為一種無汙染、易生長的本地特色野菜系列之一；是海南目前以「天然、野生、綠色、無公害」為主題推出的系列野菜；也是清熱解毒的良藥。

助力海南旅遊恢復

讓我們用腳步丈量海南的各地風光

相約五指山

不見不散！

來源：人民網海南頻道

本期整合編輯：劉瀚濤