導語:吸菸有害健康,相信這是大家都非常清楚的一個事實,甚至在香菸的包裝盒上都印有這樣一個標語,然而很多人卻依然不以為然,而且常常都抱有僥倖心理。我們也都知道吸菸會損害肺部健康,甚至導致肺癌的發生。據統計,經常吸菸的人在75歲之前患上肺癌的概率約是非吸菸者的50倍左右。吸菸的人,一定會得肺癌嗎?醫生:是否會得肺癌,這兩點很重要
據統計,肺癌的發病率及死亡率是在各類癌症當中排行第一的,一旦患上肺癌的話,死亡率高達40%以上。而發生肺癌與很多方面都有關係,本來說包括環境汙染以及吸菸這兩種,是造成肺癌的兩大主力,其實在很大程度上,肺癌的發生都是由於吸菸造成的。
吸菸後果
對於吸菸者來說一定要明白經常吸菸的後果是什麼!首先它裡面還有一些焦油,尼古丁等致癌物質,可能會損傷肺部以及給呼吸系統的健康。在香菸燃燒之後,產生的煙氣裡面的一些有毒有害物質,可以直接損害人體DNA,使得基因發生異常的分裂,最終很容易引起癌細胞的增長和繁殖引發肺癌。有這樣的一個數據,一個人每天吸一根煙的話肺部的細胞當中就會有約30億個DNA與一些有毒有害物質接觸。
為什麼吸菸多的人也沒有得肺癌?
很多的人都會發出疑問,為什麼有人吸菸多年卻沒有患上肺癌呢?其實這可能只是一個個例,雖然說吸菸不一定能夠直接導致肺癌,但是絕對是引起肺癌的一個頭號殺手!而且最可怕的一點就是很多人明明沒有主動去吸菸,卻還是能夠患上肺癌,就比如很多女性患上肺癌就是由於大量吸入二手菸而造成的,所以說吸菸還是會造成非常嚴重的。
吸菸者想要預防肺癌,從以下這幾點做起:
1、戒菸
想要預防肺癌的發生,首先最主要的一個措施就是應該戒菸!這樣一來就可以在一定程度上避免因吸菸而導致肺癌的發生,也是最直接有效的一個措施。
2、重視肺結節
對於吸菸者或者是每個人來說,都應該重視肺部的一些變化,即使是一些小的病症也應該引起注意,像是肺部結節,可能在初期發生時症狀輕微,很多人都會不注意,但是若非結節發展嚴重,也會引起肺癌的發生。
3、呼吸科醫生建議:想要保護肺部健康,常喝一杯清肺茶
平時很多人,尤其是吸菸的人不怎麼喜歡喝水,但其實經常的喝水尤其是喝這樣的一種清肺茶,可以有效的降低有害物質的濃度,起到清肺潤肺的作用。在張仲景的《金匱要略》中明確記載,胖大海,甘草,羅漢果,金銀花,菊花,對於清肺潤膚有比較好的作用!
胖大海:常見的潤肺藥材,它可以清除肺部的毒素,止痛利咽喉
羅漢果:可以化痰止咳,清肺利咽,清除肺部垃圾和毒素
金銀花:能夠有效地幫助我們清肺熱解肝毒,疏散風熱,解除肺毒
在平時可以適當的去用這幾種食材去泡水喝,能起到非常好的清肺潤肺的效果。可能很多人都不知道其搭配的比例以及具體的製作方法,現如今就有中醫將這種清肺茶當中的有效成分做成茶包,可以直接去衝泡飲用!
結語:在平時我們一定要對肺部健康引起重視。即使是沒有吸菸,也應該時刻注意自己的一些身體變化,尤其是對於吸菸者來說,應該儘早的戒菸,多做一些有助於肺部健康的事。