超全敏感肌修復指南,不做爛臉女孩!
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敏感肌特徵
1、肌膚泛紅,發熱,瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、會有膚色不勻的問題,炎症過後很容易留下印痕。
4、皮膚薄,角質層不全,容易起皮脫屑
5、保水鎖水能力差,皮膚長期緊繃乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘,用任何的祛痘產品都無效。
敏感肌特徵
護膚篇
日常清潔:
1，不使用清潔力很強的洗面奶,如針對油皮的洗面奶。
2，一天洗臉不超過2次。
3，洗臉用常溫的水。
4，少使用清潔面膜,每月用1~2次即可。
5，不用面部去角質類產品。
6，不使用帶酒精的爽膚水。
日常清潔
【飲食篇】
敏感肌飲食禁忌:
1、防腐劑、合成添加物,加工食用加工食品,應
該儘量避免過多攝入
2、味精、味素,在烹飪過程中儘量以原材料為
主,不過過多依賴這些佐料
3、辛辣食品會刺激肌膚;
4、發酵和醃製食品:如醬油、香腸、各種酒類、煙燻肉類、泡菜等;
5、刺激性胺分泌食物:蛋白、巧克力、海鮮和貝類等
以上,這些食物吃了以後,可能會導致敏感肌膚更
加瘙癢、刺痛、發紅、紅腫等。所以,敏感肌膚的小夥伴們最好不要碰。
飲食禁忌
敏感肌多吃的食物如圖！
多補充食物
敏感肌一定要遠離的八大成分如圖！
救星成分
【舒緩】洋甘菊、金縷梅和甘草,積雪草等成分,
這類成分可以降低對皮膚的刺激。
【修復】寡肽、神經醯胺,這類有修復作用的成分可以有效修復肌膚紅血絲等敏感問題。
友好成分