本文轉自【OnlyLady女人志】；
自從開啟了入冬極寒模式，過敏、脫皮、面部緊繃等多種皮膚問題接踵而來，肌膚頻頻向你發出「求救信號」，以O姐為代表的敏感肌女孩真是深受折磨，苦不堪言。試問有哪個女孩不想讓自己的皮膚光潔細膩得像一顆水煮蛋呢？那麼該如何擺脫敏感，恢復肌膚好狀態？首先，你要搞清楚冬季敏感到底是怎麼回事兒～
敏感肌≠肌膚過敏
看到這兒是不是有些迷惑了？敏感肌難道不是肌膚容易過敏導致的嗎？O姐負責任地告訴你，當然不是！肌膚過敏由特定的過敏原引起，是一種肌膚病態的表現，而敏感肌屬於一種問題型肌膚，是由於皮膚先天或後天性的皮膚屏障受損，導致皮膚不具備耐受性，無法抵禦外界的各種刺激。
既然如此，那敏感肌都有哪些特點呢？跟著O姐往下看～
敏感肌的特點
1.面部皮膚表皮較薄，臉上紅血絲明顯；
2.皮膚乾燥，角質層比較薄；
3.皮膚極易受外界影響，換季變化、冷熱影響或者空氣品質都可能會導致皮膚敏感；
4.過度摩擦時會泛紅、刺痛。
以上四點，你有沒有中招的呢？如果有的話，很不幸，那你就是敏感肌膚了～但是不要擔心，只要搞清楚敏感肌的產生原因，就一定會有相應的解決對策～
為什麼我會擁有敏感肌膚？
敏感肌的產生原因其實很複雜，但大致可以分為兩點。1.內因，天生角質層薄的人，皮膚更容易受到外界刺激，所以更需要好好呵護～
2.外因。化妝品和日常潔面產品選擇或使用不當、過度清潔、化妝品更換頻繁等情況都可能會使肌膚狀態不穩定。所以各位小姐姐們不要再認為步驟越多對皮膚越有利了～適當簡化步驟，根據自己的情況來選擇產品才是最正確滴！
那麼我們究竟該怎麼做才能讓自己的皮膚光潔細膩得像一顆水煮蛋，和敏感肌這個「渣男」分手呢？
和敏感肌 say byebye！
TIP1.溫和潔面
洗臉時使用溫水，手法一定要輕柔；敏感肌膚極易受外界刺激，切記不可以用清潔力過強的潔面產品，選擇洗面奶時一定要避開有刺激性的成分。胺基酸類表面活性劑呈弱酸性，與人體PH值十分相近，具有溫和、低刺激的特徵，因此胺基酸洗面奶時是肌膚敏感時期一個很好的選擇，但如果症狀十分嚴重的寶寶們，建議還是清水潔面～
TIP2補水保溼
敏感肌膚，鎖水保溼能力相對較差，所以敏感肌的寶寶們，一定要讓你的肌膚喝飽飽～這樣才不會緊繃又乾燥。在選擇保溼產品的時候，建議使用能夠促進皮膚屏障修復成分和油脂成分的產品，為你的肌膚建立一道「攻不可破」的防線～
含有神經醯胺、透明質酸、角鯊烷等成分能幫助增厚角質層，調整肌膚的水油平衡，提升皮膚耐受力，有效恢復皮膚屏障並鎖水補水。
TIP3 做好防曬
很多小姐妹是不是在冬天就放鬆了自己塗防曬的要求？其實肌膚敏感的人普遍角質層較薄，紫外線更容易穿透真皮層，造成色斑、老化等問題。因此防曬是一年四季都要做好的，絕對不可以偷懶～
TIP4 別踩成分的雷區
敏感肌使用的產品成分要儘可能地簡單，護膚步驟也要儘可能地簡化～酒精類、水楊酸類、香料、防腐劑等成分都是肌膚敏感時期的雷區，拿出小本子趕快記好，避免踩雷～
除了一些護膚上的tips，冬季敏感防護還有其他的小妙招～
冬季敏感防護小妙招
注意面部保暖。冬天天氣寒冷，刺骨的寒風經常吹得臉生疼，室內溫暖，室外寒冷，這樣的溫度變化也是導致肌膚敏感的因素之一，所以姐妹們，出門圍巾口罩都要戴起來呀～
多喝水。使用保溼鎖水的護膚品必不可少，但是不要忘記內部也要補水呀，身體缺水的情況下，外部如何補水都是在做無用功。O姐溫馨提示，冬天一定要喝熱水呀，不僅起到了補水的作用，還十分養生！簡直就是一舉兩得～