【管理情緒做倔強的小草】越是看起來很成功的人越要注意約束自己的行為。成功很容易產生優越感，更容易得到一些自己感興趣的東西，甚至這些不用你自己去追求，也會通過各種渠道，各種方式來吸引你的注意力。自律就很重要。
近兩天，羅志祥和周揚清的分手事件傳的沸沸揚揚，大概了解了一下，兩人有9年的感情，最後因為羅志祥的生活作風問題，最終女友提出了正式分手。
具體的原因，我們只能聽聞一些網絡公開的資料，具體真假我們不過多去求證，作為一名公眾人物，成功人士，我們要反思這背後引人思考的問題。到底是什麼讓一個人看起來很成功的人，陷入到了今天這樣的處境。
我們每一個人都有兩個世界，一個是自己的內心世界，只用自己和自己對話就行，遇到事情的時候也是我們先和自己對話，最後把結果反饋在外在的世界裡。
以前看武俠小說，真正的高人都講究內外兼修，那麼在現在這個社會，修煉自己的內心也越來越重要。有一個很熱門的詞叫做自律，它是一個修煉我們自己的內心，抵禦外界幹擾的好辦法。
事實上，我們內心裡都不希望被別人管教，都喜歡擁有自己的自由。之前聽過曾仕強教授在情緒管理中的一句話：人活在世界上，不可能有完全的自由，但是在限定的範圍內，又可以擁有自由，怎麼做，就是自律。
自律就是自己約束自己，管理自己，你自己把自己管住了，你不用來管我，我自己就在做，就不需要別人再來管你了，你不會觸犯別人的邊界，在一定的範圍之內就獲得了自由。
從古至今，歷史不斷在重複，人物事件也不斷在改變，但是它帶給我們的啟示並沒有變。有多少功成名就的人，因為管不住自己的內心，內心沒有達到一定功力，最終身敗名裂。
所以，很早的時候我們就學習：「勝不驕，敗不餒」。」富貴不能淫，威武不能屈，貧賤不能移「。一直在教導我們修煉自己的內心很重要。可憐的是我們把它只是當作了知識，而不是為自己所用。
人一旦獲得外在的成功，很容易自我膨脹，這是人性，是我們的弱點，這個時候很容易被別人趁虛而入。當你有了那個念頭的時候，你的內心世界就已經開始慢慢改變，那個念頭就是心中千裡之堤的那個蟻穴。
心開始癢了，蟻穴就出現了，心猿意馬就產生了。無所顧忌，心裡最後那道防線也全然崩塌。當然，這不是突然就直接形成的，我們的內心受到教育的影響，都會產生一種良知。
當你的內心修的全都是良知的時候，心就變成了良心。良知越多，抵禦壞念頭的能力就越強。管理情緒做倔強的小草不相信當一個男人第一次產生了背叛自己女友的念頭時，會沒有後悔的心理。
都是在一點一點說服自己，另一個念頭在告訴自己：我只要心裡對她好就行，對別人都是逢場作戲罷了。我們常常會安慰自己，用來讓自己的壞念頭合理化，這是一個說服自己的過程。
當你自己被你自己說服了，良知泯滅，就沒有了約束自己的能力。因此，過於追求上乘武功的人，容易走火入魔。他們的師傅往往教導他們心要靜，不要有任何念頭。這就是一個自律的過程。
不知道大家還記不記得李自成，李闖王這個人，那個曾經威震天下，打下了自己江山的成功男人，最後終究抵不過自己內心爆發出來的欲望，導致以失敗而告終。
接下來清末時期，洪秀全的運動同樣是如出一轍，除了他自己內在的原因外，外在他遇到了一個很自律的厲害人物：曾國藩。
對這個人，大家的評價各不相同，但是有一點是很值得我們後人來探討的。他絕對是一個很自律的人。
曾國藩年輕的時候好色，有一次他的同學娶了一個小妾，曾國藩去拜訪那個同學時看到了那個小妾，就想入非非，這在他自己的日記裡也提到過。
後來，他看到自己的妻子還生病在床，很痛苦的樣子，暗自指責自己太沒有良心。反思是自我修養提高，修煉內心，約束自己很好的一個習慣。
當然清心寡欲不是讓我們看破紅塵，有人說人生下來本能就帶有慾念，這句話有一定的道理。因為我們有自己的本能，孔子也說過：「飲食男女，人之大欲存焉。」與孟子同時期的告子也提過：」食色性也」。
他們給我們講的很真實，人生活在世界上離不開兩個問題：男女關係和生活問題。這就構成了我們的生活。但是我們往往只看到了前邊，沒有讀懂他們後邊所說的意思。
這些是我們的本能，因為我們要生活，離不開這些，但是有一個合理的度，過了就成了欲望。比如，本來一日三餐，正常的飯菜就可以，偏要頓頓山珍海味，遠遠超出了我們本能的需要。
本來一個女友，或者一個老婆就可以了，不行，非要多找幾個，那就成了我們自己的欲望。現實生活中我們常常去追隨我們的欲望。
如果外在的自己還不夠被人重視，還不夠稱為成功，我們通常的做法是也只能先滿足自己的本能，沒有足夠的條件讓你滿足自己的欲望。
但是，當外在的條件一旦很成熟，那些本來你沒有的也會因為環境的改變來影響你，激發起你的欲望，這個時候約束自己的能力達不到，很容易被自己所害。
再舉一個生活中的例子，老闆很喜歡打籃球，全公司都知道，他的公司就很有可能會有一個籃球場和一支籃球隊。並且，下面的領導也會時不時聯繫周圍的公司來打比賽。
如果老闆親自上場，還會特地交代對方不要贏的太多，更不要蓋老闆的帽，老闆玩得很高興，對手下的領導很欣賞，這就很容易讓其他人跟風，形成不好的風氣。對公司的管理並沒有什麼好處。
一個成功的人，你表現出自己喜歡什麼，自然會有迎合你的人出現，投其所好我們最擅長，因為那樣最容易得到自己想要的。所以，很成功的人士，能夠有很強的自律性。
如果這些都是大人物他們所需要注意的，那作為小人物我們同樣也很受用，因為自律是針對自己，即使普通人，有了自律，同樣會讓自己更自由。
特別是情侶相處，或者夫妻相處，免不了會發生矛盾，這些我們都經歷過，矛盾過後，能不能反省自己，告訴自己下次不要再犯同樣的錯誤。那相處起來就會融洽的多，相對來說那就為自己爭取了自由。
就是因為我們不太容易反省自己，一步一步地容忍欺騙自己，忽略自己的內心，良知在不斷地降低，就很容易造成這一個時刻是反省的，只是沒有了以後，行動不起來，這才是最氣人的。
很多人都有這樣的念頭，就是無法行動，那也只能說明自己的念力不夠。當你認為這件事必須馬上要去做的時候，就不會有晚上睡前萬條路，一覺醒來走老路的做法。
要做起來，本就是一件很困難的事，沒有足夠的動機和動力，另一個念頭會一直欺騙自己。自律不是每一個人都能做到，就如同自由不是我們每一個人都能享受。
如果你現在還不起眼，還不被人重視，就忽略了自律，可能對你現在的生活影響不大。但是有朝一日，你發達了，萬人矚目，那個時候才想著要去自律，你外在的能力和你內在的能力已經完全不對稱，做起來很難，沒有地基的空中樓閣很難想像能存在多久。
那個時候，光是抵禦外在的誘惑就需要自己付出很大的心力，更不要說讓自己自律。內功需要一點一點積累，從現在開始，修煉自己的內心，你的內心足夠強大了，能夠管理住自己，會讓你擁有更大的自由。自律的人生更美好。