小夥子很絕望:每個工作日的早上 女友鬧鐘要響7遍

都市熱報微信公眾號消息，對於忙碌的上班族來說，每個工作日往往是從鬧鐘響起的那一刻開始的。正因如此，微博話題#鬧鐘定得早一點的原因#火了，吸引了無數上班族參與探討，目前討論數已破五千萬。

重慶小夥宋先生也參與了討論，但他卻表示，自己是一名「鬧鐘受害者」，原來，只要是上班日，女友就會把鬧鐘定到6點，每隔15分鐘響一次，直至7點半正式起床……

女友鬧鐘從6點開響

小宋名叫宋翔，今年25歲，在觀音橋一家動畫設計製作公司工作。目前，宋翔與女友冰冰租住於江北區大石壩的東海岸小區，「今年4月份才搬到一起住的，我原本以為這算是比較甜蜜的事，結果……」

宋翔說，自己公司早上打卡的時間為10點前，而冰冰所在的金融公司則需在9點前嚴格打卡。

「她公司就在沙坪垻啊，幾分鐘就能到。」而讓宋翔想不到的是，冰冰定的鬧鐘時間居然是早上6點，「我第一次被鬧醒時真的懵了，天都沒亮完啊。」

鬧鐘一共響7次

而6點的鬧鐘只是個開始，宋翔說，接下來，每隔15分鐘，冰冰手機的鬧鐘就要再響一次，到7點半冰冰正式起床時，鬧鐘一共響7遍。

「我這個工作下班要晚點，晚上還經常加班，或者是在家熬夜設計，就想多睡會，我真的是她這個鬧鐘背後最大的受害者。」宋翔說，最初的幾天，他被冰冰的鬧鐘整得頭都要炸了，但他無論怎樣提出抗議，冰冰都不為所動，稱這已是她工作後養成的固定習慣。

直到最近，冰冰才稍微妥協，把鬧鐘鈴聲從「嗶嗶」聲換成了音樂。

「為讓自己一點點清醒」

冰冰為啥要如此設置鬧鐘？冰冰曾告訴宋翔，自己是個標準的「早起困難戶」，剛參加工作的時候，都是老媽喊她起床，要反覆喊很多遍，喊到老媽都生氣了。後來，冰冰為了獨立，也為了少惹老媽生氣，就開始自己設置鬧鐘，但發生了很多囧事，比如響鈴後總愛「眠一會」，再驚醒發現竟然過了半小時，再比如故意將鬧鐘設為提前響，醒了後打算按一下「10分鐘後再響」再睡，結果太困忘了按……

「冰冰經歷了很多次的失敗後，就發明了這套鬧鐘設置辦法。」宋翔說，自己很想用耳塞對抗鬧鐘，但又擔心這樣也會聽不見自己的上班鬧鐘。

隨後，記者聯繫上冰冰，她無奈地說，自己也不想影響男友休息，但不這樣實在是起不來。

鬧鐘那些事兒——

囧事篇

@一隻學渣：我每天會把鬧鐘定稍微早一點，來確保我有足夠的時間，對必須起床這件事生一會兒氣。

@今天也是李嘻嘻：我會定一個提前三小時的鬧鐘叫醒我自己，這樣我就可以睡三個小時回籠覺了。

@喜酒：我把上班日的鬧鐘設置為每一天，這樣到了節假日的時候，我就可以很得意的按掉直接睡，感覺找回來了。

@我偏要講：我經常在鬧鐘響之前醒，感覺虧大發了。

妙招篇

@妲己：買智能手錶手環作為鬧鐘，只震動自己。

@老三家的娃：買喚醒燈，它會在你的鬧鐘時間逐漸亮起，然後模擬日光，慢慢喚醒你。

@金盾在手：戴耳機睡覺，讓鬧鐘在耳機裡響，前提是你能保證睡一晚上後耳機還在耳朵裡。

@司馬林：就設置一個鬧鐘，但鬧鐘需要下床去關，這樣起來的過程中就清醒了。

點評>>

鬧鐘反覆響，更難以清醒

倫敦大學學院心理學博士、英國心理學會特許諮詢心理學家陳志林表示，像冰冰這樣，定好幾個鬧鐘的上班族並不少，有的是為了讓自己逐漸清醒，也有的是想享受再睡一會的「福利」。

但實際上，鬧鐘每隔幾分鐘就響一次，人們便會在反覆驚醒中又睡下，這樣下來，只會令人感覺更加疲倦、難以清醒。

因此，建議上班族們規律作息，晚上儘量不要熬夜，早上鬧鐘響一次就起床。

都市熱報記者王薇  受訪者供圖

原標題：小夥很絕望：每個工作日的早上 女友鬧鐘要響7遍

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