很多朋友在工作、生活的壓力之下時常感到腰酸背痛,疲憊不堪。於是,不少人忙裡偷閒,趁著逛商場、逛大型超市的機會好好享受了免費試用的按摩儀器。不過,並不是所有人都適合用按摩器。醫學專家提醒,一些疾病患者要注意,去商場千萬不要貪圖一時舒適去試用相關按摩器械,因為這可能誘發或加重原有的疾病。
按摩床把老人按進了醫院
日前,記者走訪多家超市、賣場,發現價格不菲的按摩床、按摩椅等大受熱捧,試用、購買者不少,但很多人忽略了一個問題:按摩床、椅,選不好反成「老虎凳」。
劉女士的兒子在外打拼幾年,終於事業有成。今年臨近重陽節的時候,一心想買一件禮物孝敬母親,最後看中了一臺3萬元的自動按摩床,便買下送到母親家中。安裝調試好後,劉女士高興地躺了上去。打開開關,兩排觸點沿著脊柱兩側,自動地從腰部走到頸部,就像人手揉捏。腰部可以振動、全床能加熱理療,劉女士按照說明逐一設定,閉目享受了半小時,誰知,胸背竟然劇痛,喘氣、翻身都疼,床都下不了。
在家躺了三天後,劉女士疼痛稍緩,只能前往醫院求診。醫生告知,她的腰椎椎體排列不整齊,這才是她平時腰背痛的原因。可惜患者沒有到醫院對症治療,反而被按摩床強行揉捏、振動、敲打,誘發胸椎關節突關節紊亂,幾節胸椎小關節都錯位了,需要臥床靜養,手法復位,同時進行熱敷、電療緩解疼痛。
昂貴按摩椅 銷量卻很好
如今在很多商場、超市,都可看到有幾千至數萬元不等的高檔電動保健按摩椅售賣,並提供免費試用。記者走訪發現,對按摩椅感興趣的市民真不少,特別是中老年人,很願意嘗試一番。
在一家大型超市一樓擺放了4臺按摩椅供市民體驗。坐在按摩椅上,調試遙控,可以感受頸部的揉捏、腰部振動、腿部夾緊放鬆等各種按摩手法。
銷售人員介紹,高檔按摩椅的按摩方式,已經從簡單的背部滾輪振動,發展到如今的仿真人手按摩,揉捏、捶打、按壓、推拿、拉伸,樣樣都行,而且,機器還能加熱,內置磁石調節人體血液循環—按摩椅儼然成了「神仙椅」。「犒勞一下自己吧」,「買給父母表表孝心」,「全家都能用」,這樣的促銷語讓人很是動心。
一位正在試用的阿姨表示,中老年人都有點腰酸背痛,讓按摩椅按按背、捏捏腰真的很舒服,「要是兒子能給我買一臺,肯定高興啊」。
銷售員介紹,因臨近重陽節,按摩床、椅賣得不錯,都是子女送給父母的。
四類人不可使用按摩器
平頂山一家醫院的王大夫告訴記者,雖然免費試用的按摩儀器對一般市民不會造成健康隱患,但並不是所有人都能享受得了這種免費的按摩,不小心的話,甚至會誘發或加重原有疾患,得不償失。
據介紹,有四類人是不可試用按摩器的。首先是患有頸腰椎病的患者,如果按摩器使用不當,易發生關節錯位,加重病情。尤其是急性發作的此類疾病,更不能用按摩儀器去緩解症狀;其次,患有心血管疾病的患者不宜使用,因為按摩本身可使人體的血液循環速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病;第三,骨質疏鬆症患者尤其是老年朋友要慎用按摩器械,由於缺鈣等原因,導致骨質變脆,如果按摩量及強度控制不當,容易引發骨折;第四,局部有皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤的患者不宜用按摩儀器,以免因為按摩儀器對體表的刺激,使毛細血管擴張,局部血流量增加,導致病灶擴散、加重病情。
醫生特別提醒,即便是沒有基礎性疾病的朋友,在空腹、飽腹和醉酒等狀態下都不宜使用按摩器械,以免損害健康。與按摩器械相比,徒手按摩和推拿更安全可靠。市民在購買和使用按摩器械前最好諮詢有經驗的推拿和骨科醫師,以免進入誤區。
人手按摩更靠譜
與按摩器械相比,徒手按摩和推拿更安全可靠。
因為按摩器械多以高頻機械振動和滾動來對人體肌肉、骨骼進行刺激以收到按摩的效果,長時間使用,尤其是在一個部位重複進行機械按摩,很有可能會對這一部位的肌肉甚至骨骼造成損害。想要購買的人也要事先諮詢有經驗的推拿和骨科醫師。
出於職業習慣,中醫趙焰先生對市面上的按摩椅很關注,在機場、商場、4S店沒少試用。他表示,按摩椅的主要作用還是放鬆肌肉、緩解疲勞,但希望用了按摩椅就能「有病治病、無病防身」肯定不現實。趙焰說,相比人手按摩,按摩椅在技巧上完全不能相提並論。人手按摩有診斷作用,靈巧多變,手法講究舒適、滲透,而機器按摩只是簡單地揉捏推拿,力道難以控制。
他表示,看到很多人使用按摩椅時,喜歡調大擊打、振動力度,認為這樣才能「按到位」,還有的人一躺就是個把小時,沉迷這種按摩的感覺,這都是不正確的。他建議,自動按摩器具只能用來放鬆,時間控制在20分鐘以內,時間長了反而會讓肌肉水腫疼痛,力度不要追求刺激,感覺舒服就行了,寧可輕一點。
米方傑整理報導
提醒
有幾個部位千萬別亂按
家有自動按摩器具的市民,除了要注意控制時間、力度外,有幾個部位千萬別亂按。
專家介紹,頸椎按壓風險最大,按摩生手都要慎重,更別提自動按摩器械了。頸兩側不能亂按,特別是老人,雙側頸動脈容易有斑塊,胡亂按壓會引發腦梗死;頸後上段交感神經豐富,強烈刺激可能引發頭暈,誘發心臟病。
同時,背部胸椎部位不能亂按。人體胸廓部位肌肉薄弱,如果按摩力度過大,容易受傷,還可能誘發胸椎小關節功能紊亂。骶骨關節按壓時,也要輕柔,慢慢來。