健康公開課
隨著大幅度降溫，寒冬來臨，水痘也進入高發期。水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，可經呼吸道飛沫或直接接觸傳染，具有高度傳染性，好發於兒童和青少年。
今天，我們一起來了解預防「水痘」，生活中該如何做好基礎防護
01
什麼是水痘
水痘是由帶狀皰疹病毒引起的一種急性傳染病，全年均可發病，冬春尤其易發、高發；具有傳染性強、傳播速度快的特點，極易在形成聚集性疫情。
02
水痘的傳染途徑
水痘患者是唯一的傳染源。發病前1～2日至患者皮疹乾燥結痂，均有傳染性。主要通過呼吸道飛沫、直接接觸皰疹液傳播，也可通過接觸被汙染的用具間接傳播。未接種過水痘疫苗、未患過水痘的人普遍易感。易感兒童接觸後發病率可達90%以上。
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患水痘有哪些症狀
◆兒童的症狀：以全身同時出現斑疹、丘疹、水泡及結痂為主要臨床特徵。發病初期出現低熱、全身不適等症狀，隨後很快出現皮疹。皮疹首先見於軀幹和頭部，隨後可蔓延至四肢。最開始為粉紅色小斑疹，迅速變為米粒至豌豆大的圓型水皰，形如「水珠」，皰液先為透明，後變渾濁，皰疹處常伴瘙癢。1～2天後皰疹從中心開始乾枯、結痂，紅暈消失。1周左右痂皮脫落癒合，一般不留瘢痕。少數患兒可以引起敗血症、肺炎等併發症。
◆成人的症狀：皮疹由集簇性的皰疹組成，並伴有疼痛，即 「成人帶狀皰疹」。
04
水痘的預防
學校預防
1.要注意室內通風，定期消毒、加強防範；
2.嚴格落實晨檢制度，對因病缺勤學生進行登記追蹤。對晨檢發現的可疑水痘病例要及時告知家長並勸其到正規醫院就診，減少水痘蔓延或病情的延誤；
3.無併發症者可在家隔離，學生病癒且隔離期滿時，應持正規醫療機構開具的複課證明到學校醫務室查驗後方可進班複課，切不可帶病上課。
家庭預防
1.家長要做到早發現、早診斷、早隔離、早治療，根據醫生的意見採取相關防控措施。不瞞報、遲報學生病情，患病後要積極配合醫院和學校進行居家或隔離治療。
2.近期不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童；
3.父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理；
4.督促兒童注意個人衛生，特別是手部的清潔，養成不面對他人咳嗽、大聲說話等良好個人衛生習慣；
5.均衡飲食，適量運動，充足睡眠，防止過度疲勞而降低免疫力。
接種水痘疫苗是最有效的預防措施
家長要提前給孩子接種水痘疫苗，接種疫苗是目前最有效、最經濟的預防措施，雖然接種疫苗後並不能百分之百杜絕感染水痘，但是根據世界衛生組織的建議，接種過2次水痘疫苗後，保護效果能達到95%以上。
05
患上水痘後的注意事項
1.出現發熱、皮疹（皮膚出現紅斑、水皰）等症狀應及時就診，並將相關情況告知學校、幼兒園；確診患者應根據醫院建議，居家或在院隔離治療，痊癒後方能外出玩耍或上學。
2.對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別採取洗、曬、燙、煮、燒的方式消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。
3.注意保暖，用溫水給孩子洗澡，保持皮膚清潔，避免因瘙癢難耐而抓破水皰，預防繼發感染。
4.剪短患者指甲，保持雙手清潔，以減少抓破水痘，引發感染的可能；可為孩子套上棉手套，避免用手揉眼，防止病毒感染眼睛，形成角膜炎，影響視力。
5.多給孩子食用易消化及營養豐富的流質及半流質食物。忌食油膩、姜、辣椒等刺激性食物，多飲熱水。
6.家庭居室要經常開窗通風，保持空氣流通。
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