隨著寶寶長大，輔食的種類也相應地發生了變化，寶媽們就更需要在輔食上多花些心思。
有些寶寶腸胃功能比較弱，輔食多元化後會出現便秘的情況；有些寶寶的牙遲遲沒有發出，總是讓家長們擔心寶寶的發育是否過慢；有些寶寶吃飯總是不認真，東張西望甚至會把飯菜打翻。
其實這些我們都可以通過製作一些有意思的輔食來解決。
寶寶從9個月開始就要學著細嚼食物，以牙齦咀嚼為主，儘管寶寶可能還未出牙。我們可以逐漸在輔食中添加一些軟爛的小顆粒狀食物，例如從米糊過渡到麵條、米粥等，更好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力。同時9個月的寶寶手眼協調能力已經比較強了，這時可以鍛鍊寶寶的精細動作，我們可以給寶寶一些軟爛的手指食物，類似於鬆餅，小餅乾等，教會寶寶抓握食物並放進嘴裡，漸漸的讓寶寶學會自主進食。
火龍果是很適合寶寶的一種水果，它含有大量維生素C和水溶性膳食纖維，芝麻狀的種子還能促進消化，可以起到潤腸通便的作用，防止便秘。尤其紅心火龍果顏色鮮豔，很容易吸引寶寶注意力，提高食慾，用它做成的輔食很適合用來鍛鍊寶寶咀嚼能力和精細動作。
今天筍筍用紅心火龍果做一個【火龍果豆豆】，小巧可愛，好吃又營養，讓寶寶邊玩邊吃，不僅學會抓握小東西，還可以調理腸胃，預防便秘。
食材
火龍果60g、雞蛋1個（或蛋黃2個）、低粉40g
步驟
火龍果、雞蛋、低粉倒入料理機中。
打成糊糊。
麵糊狀態像酸奶一樣，有流動性但是感覺到濃稠。
倒入裱花袋中，沒有裱花袋就拿一個保鮮袋。
不粘鍋中不加油，裱花袋剪一個小口，麵糊擠入鍋中，小火煎。
煎的過程中發現麵糊表面出現氣泡。
用鏟子或手輕輕按壓，感覺到彈性就差不多了。
用鏟子推動，讓豆豆脫離鍋底。
火龍果豆豆做好啦。
做一次就有好多豆豆，吃不完可以放冰箱冷藏，再吃的時候蒸一會即可。
由於每個豆豆大小不同，所以做出來的豆豆顏色有深有淺，不是沒熟透哦。
如果對蛋白過敏的，可以將1個雞蛋換成兩個蛋黃。
火龍果豆豆，顏色鮮豔很容易就吸引了寶寶的注意力，鍛鍊手眼協調能力。
小巧可愛的豆豆樣子，一口一個有嚼勁，用來鍛鍊寶寶的咀嚼能力吧。
適合9月＋，對食材不過敏的寶寶，可以當做點心在兩餐間食用。
圖文：呵呵筍
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