很多人覺得人體有經脈，因為有很多人，通過針灸啊、點穴的方法，將自己的病痛止住了。但是很多人覺得沒有：到底經脈在哪裡呢？我們看不見啊！因為一個「看不見」，就否定了經脈的存在。
不管看得見也好，看不見也好，我們應當保持一種審慎的態度，來對待人的經脈問題。在打坐中，特別是道家的打坐中，對一個人的經脈，研究得特別仔細。並且認為，只要一個人能堅持打坐，就能吸收某種能量，來打通自己的經脈。
很多人打坐的目的，其實不是為了打通經脈。經過許多人的經驗，打坐能讓人輕鬆，能減輕思想中的各種負擔。比如當你工作中的壓力過重，通過打坐，來調節自己的身心，就能達到減壓的效果。
因為打坐是一種強行克制自己，讓自己不動心念的方法，所以，當自己思想中的想法越來越少的時候，就能達到這個目的。
現代科學研究發現，一個人對於身體能量的消耗，除非是高強度的體力活，一般人的主要能量，都消耗在人的大腦中了。一個經常思考的人，他的大腦所消耗的能量，就會越多。而一個平時很少思考的人，反而會覺得自己過得很輕鬆。
說到實處，其實打坐就是不讓大腦產生過多的活動，從而蓄積自己的能量，讓自己達到輕鬆的目的。
那麼，到底人體有沒有經脈呢？如果有，是否能通過吸收天地能量的方式，進行補充人體消耗的那些能量呢？
很多人做過試驗，得出的結果是：經脈確實存在，但是無法通過吸收天地的能量，來補充人體思考、工作所消耗的那些能量。也就是說，肚子餓了就要吃飯，渴了就要喝水。
那麼，道家為什麼會用打坐來吸收天地能量呢？確實存在的經脈，真的能通過吸收天地能量來打通嗎？
道家認為，人吸收的天地能量，與一般飲食所得來的能量，是有區別的。它們的作用也不同。人吸收的天地能量，是一種看不見、摸不著的無形之物。而一般的能量，通過某種儀器可以檢測出來。
道家將天地能量稱之為「炁」，並認為它是構成我們這個世界的東西。只要一個人，能吸收到炁，就能打通人的經脈，它不僅能養生，還能長生。
也就是說，真正打坐，吸收來這種「炁」之後，才能達到效果。
俗話說「練武不練功，到老一場空。」這種「功」指的就是炁。當一個人將炁練到大乘，就會御空飛行，長生不老，等等。但是由於沒有相應的修法，所以至今也無人看到誰能御空飛行，長生不老。
既然現代科學承認有經脈，而道家又通過打坐，能打通人的經脈，肯定有它的道理。只是人們對它的認識少，再加上許多的東西，都無法得到證實，所以，至今很多人還停留在到底有沒有經脈，或者能不能打通經脈的問題。
我們相信，有朝一日，科學終究能解開經脈到底能不能通過吸收天地能量，來打通的問題。在這之前，我們只能抱著遠觀的態度來對待它。