提起愛滋病，很多人會感到恐慌，如果一個人懷疑自己得了愛滋病，那肯定整個人都不好了。可偏偏有些人，總懷疑自己生病了。前兩天，在我一個朋友身上就發生了這麼一件事。我這朋友不知在哪聽來了這麼一套邏輯：愛滋病能通過血液傳播，蚊子吸了愛滋病患者的血之後，再去吸其他人的血，就會把愛滋病毒傳播到這些人身上。從這之後，他整個人都焦慮的不行，沒事老想去化驗個血。那麼，蚊子到底能不能傳播愛滋病呢?
要想搞清楚這個問題，我們首先要知道愛滋病是怎麼傳播的。愛滋病的傳播方式主要有三種,分別是血液傳播、性傳播和母嬰傳播。愛滋病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁裡面都有愛滋病毒，但是這些病毒在外界環境中很脆弱，從人體出來很快就會死亡。所以，要想感染愛滋病，首先要有血液或者合適的分泌物作為媒介。我國最早的時候，愛滋病患者很多都是吸毒者。這是因為吸毒者共用一個注射器，如果有一個人患有愛滋病，那麼使用同一個注射器的人都有可能被感染，這是血液傳播的一種方式。有人說，這不是和蚊子吸血一樣嗎？其實，蚊子和針頭有兩點不同：一是蚊子會消化愛滋病毒，二是蚊子的「嘴」很小。愛滋病毒在人體內可以繁殖，但是在蚊子體內就會被「吃掉」，被消化掉了，自然就不能再禍害人了。而且蚊子吸血的導管又細又小，相應的每次攜帶的病毒也很少，要知道，不管是什麼病毒致病，都是需要保證一定數量的。據說有外國專家做過研究，要想通過蚊子叮咬傳播愛滋病，需要被蚊子叮咬幾千次。
這樣看來，通過蚊子叮咬感染愛滋病還不容易呢，那我們是不是就不用擔心感染愛滋病了？其實愛滋病離我們很近。在我國，光是目前存活的愛滋病患者就有80萬之多。而從我國1985年發現第一例愛滋病，這也不過才過了短短30幾年。愛滋病治不好，發病以後人會因為免疫力低下，並發各種各樣的感染、癌症。那在生活中，如果想要避免感染愛滋病，需要注意些什麼呢？
主要的措施，就是要切斷傳染源。防止血液傳播，就要對沾有他人血液的物品保持警惕，像一次性注射劑這樣的物品，就不可重複使用。防止性傳播，就是要杜絕不潔性行為。對於母嬰傳播，只能希望每個母親都平安健康。
愛滋病雖然危險，但是和愛滋病人握手、擁抱、一起就餐並不會傳染愛滋病，所以和愛滋病人正常交流並不會感染愛滋病。
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（作者 任凱斌，山西中醫藥大學碩士研究生）