HPV是一個令女性頭疼的疾病，超過百分之八十的女性一生中都會有感染hpv的時候，而且hpv感染和宮頸癌也有著很密切的關係。尤其是隨著hpv疫苗的推廣，人們更加重視hpv感染。但是也會出現一些誤導人的信息，一定要學會分辨。
查出hpv陽性就意味著會得宮頸癌嗎？
這是錯誤的。百分之八十以上的女性會感染hpv，其中百分之十至百分之十五的人會得宮頸癌，但是大部分人還是可以轉陰的，所以當查出hpv感染的時候，最先應該做的不是黯然神傷，而是積極轉陰，否則，糟糕的心情只能加重病情。
如何能及時自行知曉感染hpv呢？身體有以下異常，及時檢查：
異常一：私處瘙癢
當子宮受到hpv病毒侵襲的時候，發病部位會反常的產生瘙癢感。可以先進行檢查，是不是因為內褲該換，或者洗澡不夠勤，當然，這些問題也經常就是引起hpv感染的原因，所以當私處產生瘙癢感時，往往就是hpv感染的表現。
異常二：白帶異常
正常來說，白帶都是無色無味的，但是當hpv到來時，白帶會變得濃稠，有的會呈豆腐渣狀，還會有異味出現。會很明顯的作用在內褲上，所以一定不能忽視，也不要簡單的當成婦科炎症。
異常三：陰道出血
無論是身體哪個部位出血都不是一個正常的現象，所以當非經期出現陰道出血狀況的時候，一定要加大重視，很可能就是感染hpv引發的，甚至是hpv已經發展一段時間了。這種情況還不注意的話，宮頸癌發生的機率也比較大。
當出現以上幾種情況時，要及時的就醫，及時調整身體，預防宮頸病變的發生。首先可以在飲食多加注意。
常吃1物，溫潤子宮，hpv遠離我們：
這1物是指黃硒素。當身體感染hpv時，說明身體免疫已經收到了損傷，我們就可以通過補充營養的方式來提高免疫，黃硒素中富含微量元素硒，可以提高身體免疫，還有延緩子宮衰老的作用。含有的維生素E對身體吸收各種營養物質也有一定的幫助，和硒元素一樣，可以延緩衰老。含有的β胡蘿蔔素可以使肌體免受自由基的損害，還能轉化為人體所需的維生素A。
對於身體免疫差的女性而言，常常補充黃硒素是很有必要的，可以提高身體的營養，促進新陳代謝和血液循環，可以讓身體的機能更好的運轉，而且也能滿足《膳食學》中要求的每天進行50~250微克硒元素補充的要求。給子宮創造一個穩定的內環境，溫潤子宮，讓hpv遠離。
除此以外，我們還要注意一些其他的方面：
1、積極鍛鍊
運動是身體機能保持活力的基礎，要保證每天至少半小時的有氧運動，簡單方便的運動就是跑步跳繩之類的，可以激發身體分泌激素，讓身體更加的有動力，預防病毒的能力也會提高，對病毒的消除也會有很大的幫助。
2. 多補充水分
在很多人工作比較忙，總是忘記喝水，其實喝水對我們的免疫力有很好的促進作用，因為多喝水能夠刺激我們的新陳代謝效率，這樣能夠提升我們免疫細胞的活性，讓我們的免疫力得到提升，所以大家平時一定要記得多喝水，多喝水還能夠促進我們體內毒素的排出，對自身的健康也有很大的好處。