冬日溫暖——陳雅然老師給大家補充能量!

2021-01-20 雅頤美瑜伽學院


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   來 自 印 度 的 純 粹 瑜 伽




1月9日，雅頤美瑜伽學院創始人——陳雅然老師在花果園校區（亞太中心3010），給老師們培訓瑜伽課程！



雅然老師上課時，大家紛紛用筆記記錄下，所有講到的都是大家平時遇見，但是不知道怎麼解決的問題。



每一周最期待的就是雅然老師培訓的課堂，乾貨滿滿，既有趣，更能從中學到很多不一樣東西，我經常說的一句話、也是我時常感受到的是：「然然老師身上充滿了正能量，和她在一起，你會覺得自己也能量滿滿，而且總能學習到不一樣的東西，她會自然的吸引到你，哪怕不說話，一個眼神，也會給你安全感。」


之前看過一句話：「一個瑜伽老師在課堂應該具備有兩種智慧，一種是「課堂引導智慧」，就是引導學員的練習與吸收的能力，另一種則是常常被眾多瑜伽老師所忽視的「交流智慧」，既與學員的「交流與溝通」。交流智慧是能夠幫助學員消化練習、理解和掌握的引導能力，而交流智慧又是一個老師與學員教習互動時，發現問題和解決問題的引導能力。」

而這一些，也是雅然老師時常教與我們的，讓大家在瑜伽路上越來越優秀！


培訓結束後，雅然老師還讓大家相互教學實踐，運用於實際生活，並對之前的學習內容進行考核。


收穫滿滿的周六，愉快的一天！


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