註：圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！
胃酸本身是胃分泌的消化液，主要用來參與食物的消化和吸收，但是如果胃酸過多的話，則會引發胃痛，胃酸燒心，胃黏膜受到腐蝕等問題，嚴重的還將會引起胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃食管反流等胃部疾病。
如果你有胃酸分泌過多的問題，在平時的飲食中也要注意，並不是所有的容易消化養胃護胃的食食物都適合胃酸分泌過多的人食用，宜家這4類食物大家儘量少吃，否則只會使胃酸分泌越來越多。
生冷的食物
對胃不好的人來說，儘量不要吃生冷，不易消化的食物，首先會導致腸胃當中的寒氣，加重影響消化，此外生冷刺激的食物還容易刺激胃酸過多分泌，對於胃酸分泌過多的人來說，最好多吃一些溫性的食物。
濃茶
對於愛喝茶的人來說，如果出現了胃酸分泌過多的情況，儘量不要喝，濃度太大的茶，濃茶會刺激胃黏膜，並且還會使胃酸分泌過多，也會進一步誘發胃病。
碳酸飲料酒
碳酸飲料和酒精當中都含有大量的酸性物質，對於胃黏膜的刺激比較大，胃不好的人最好遠離這些飲料，否則對胃來說無疑是雪上加霜。
甜食
胃酸分泌過多的人儘量少吃甜食，因為甜食進入胃部當中會刺激胃酸分泌，導致胃酸分泌越來越多。
以上就是乳腺分泌過多的人不適合吃的4類食物，除了這4類食物以外，像我們平時常喝的小米粥，白粥等胃酸分泌過多的人最好少喝，因為粥類食物更容易被消化吸收，而且裡面的含糖量也比較高，進入胃部之後更容易刺激胃酸分泌，反而會傷害胃部健康。
為什麼會出現胃酸過多的現象，多半與這幾個原因有關
飲食不規律：本來我們的腸胃已經適應了一日三餐的規律飲食，如果突然改變了飲食習慣，經常飢一頓飽一頓，會導致胃酸再定時定點分泌，而胃酸分泌時胃中又沒有食物，這時就會導致胃酸對胃黏膜進行腐蝕，誘發胃病，從而導致胃酸分泌越來越嚴重，出現了紊亂的情況，
長期壓力過大：長期處於壓力過大的狀態下，也容易引起胃酸分泌過多，特別是對於那些經常加班吃飯不規律的人來說，更容易出現一些胃部疾病。
菸酒刺激：經常抽菸喝酒的人也容易刺激胃腸道，誘發胃酸分泌，而且還影響胃的排空，影響膽汁收縮和分泌降低食管括約肌壓力，容易出現反流性食管炎等疾病。、
對於胃酸分泌較多的人來說，在平時吃飯時一定要細嚼慢咽，這樣口腔分泌的唾液也能起到抗酸的作用，除此以外，在睡覺前三小時不要吃任何東西，吃完飯之後也不要立刻躺下，以免胃酸反流。
當然如果胃酸分泌過多引發胃痛等問題時，可以吃鹼性的食物，比如說喝蘇打水或者是吃蘇打餅乾，如果效果不明顯的話，也可以吃一些抑制胃酸分泌的藥物進行緩解。
如果你有更多的意見和想法，可以在下方評論區留言補充，感謝大家的閱讀與支持
免責聲明：以上的文字，不做任何醫療建議，只做信息分享，請在專業人員的指導下進行。