被科學家證實了的20個已知的大腦秘密是什麼?

2020-11-22 宇您分享l

全腦開發在全球發展狀況:腦科學研究開始

20世紀60年代日本開始進行腦研究開發。

腦科學發展

美國加州理工學院教授羅傑·斯佩裡博士通過割裂腦實驗,證實了大腦不對稱的「左右腦分工理論」並因此年榮獲諾貝爾醫學——生理學獎被譽為「右腦先生」、「世界右腦開發第一人」。

美國腦科學計劃

在大「腦兩半球功能特化理論」基礎上,美國迅速作出反應,美國率先推出全國性腦科學計劃,美國國會於1989年通過101-58公共法,把1990-2000年命為「腦十年」,並規劃出58個研究的課題,已將「腦研究十年」計劃批准為法律執行;美國隨計劃還制定開發右腦為目的「零點工程」,在全美國範圍內加強藝術教育力度。之後美國科技文化蓬勃發展,科技文化成果斷湧現,從而躋身於世界前列。

日本「腦科學時代」

1996年,日本開始啟動為期20年的「腦科學時代」計劃,還專門組織人力加強對腦機能的研究,要讓日本腦科學達到並超過世界先進水平。2003年1月啟動「腦科學與教育」研究項目,逐步構造理想教學方式和教育體系。到今天,日本從事腦科學研究人數達1萬,出現許多像七田真、春山茂雄這樣國際知名右腦開發專家,右腦教育呈現出「全民普及」態勢。 

國際腦科學研究組織和歐盟「歐洲腦十年」

國際腦研究組織(IBRO)和許多國家相應學術組織紛紛響應推動「腦十年」計劃為世界性行動。兩年後,歐洲聯盟也制定「腦研究計劃」,於1991年出臺了「歐洲腦十年」法律方案。

中國全腦教育

2008年中國全腦教育啟動。

全腦開發的目的

全腦的培訓種一種智力提升,不僅僅可以記東西更牢固、更快,更重要是培養學習興趣(有了興趣什麼不做好?)、提升自信心(特別成績中偏下的孩子,自信心會影響一生成長),將生理、智力正常的學員的觀察力、想像力、創造力、記憶力、意志力、分析判斷能力、總結歸納能力、表現表達能力迅速提高几十倍乃至百倍。  全腦就提升學習能力,能力擁有了,學什麼科目都事半功倍、輕而易舉。

優勢什麼?

● 人腦由140億個腦細胞組成,每個腦細胞可生長出萬個樹枝狀樹突,用來計算信息。人腦「計算機」遠超過世界最強計算機。  ● 人腦可儲存50億本書信息,相當於世界上藏書最多美國國會圖書館(1000萬冊)的500倍。  ● 人腦神經細胞功能間每秒可完成信息傳遞和交換次數達1000億次。  ● 處於激活狀態下人腦,每天可以記住四本書全部內容。   ● 人類對於腦研究有2500年的歷史,然而對自身大腦的開發和利用程度僅有10%。20個已知的大腦秘密什麼?

儘管科學家一個接一個科研成果讓們對記憶有了越來越多的了解,但直到今天,科學家所發現所謂大腦的秘密也只冰山一角,在很程度上,大腦和記憶仍神秘的。研究人員認為記憶個過程,並且當你記憶的時候,實際上就把保存在大腦中零零碎碎信息進行重建。但讓人不解的是,究竟什麼東西引發大腦開始這個重建過程?這個謎團繼續等待科學家們去尋找答案,但有20個事實已經科學家證實了的。1.大腦喜歡色彩。平時使用高質量有色筆或使用有色紙,顏色能幫助記憶。

2.腦集中精力最多只有25分鐘。這對成人而言,所以學習到20-30分鐘後就應該休息10分鐘。可以利用這段時間做點家務,10分鐘後再回來繼續學習,效果會更好。

3.大腦需要休息才能學得快記得牢。如果感到很累先拿出20分鐘小睡會兒再繼續學習。

4.大腦像發動機,它需要燃料。大腦是一臺珍貴而複雜機器,所以必須給它補充「優質燃料」。垃圾食品、劣質食品、所有化學製品和防腐劑,不僅損害身體,還削弱智力。英國一項新研究顯示,飲食結構影響智商。

5.大腦個電氣化學活動海洋。電和化學物質水裡能更好地流動,如果脫水就無法集中精力。專家建議,日常生活要多喝水,保持身體必需水分,而且一天最好不要飲用相同飲料,可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外,研究資料顯示,經常性頭痛和脫水有關。6.大腦喜歡問題。當學習或讀書過程中提出問題時候,大腦會自動搜索答案從而提高學習效率。從這個角度說一個好問題勝過一個答案。

7.大腦和身體有它們各自節奏周期。一天中腦思維最敏捷時間有幾段,如果你能在大腦功能最活躍時候學習,就能節省很多時間,會取得很好學習效果。

8.大腦和身體經常交流。如果身體很懶散,大腦就會認為正做事情一點都不重要,大腦也就不會重視你所做的事情。所以學習時候應該端坐、身體稍微前傾,讓腦保持警覺。

9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

10.大腦需要氧氣。經常到戶外走走運動運動身體。

11.大腦需要空間。儘量在一個寬敞地方學習這對你的大腦有好處。

12.大腦喜歡整潔的空間。最近研究顯示,在一個整潔、有條有理家庭長孩子學業上表現更好。為什麼,因為接受安排外部環境訓練後,大腦學會組織內部知道的技巧,記憶力會更好。

13.壓力影響記憶。當受到壓力時,體內就會產生皮質醇,它會殺死海馬狀突起裡腦細胞,而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上,起主要作用。因此壓力影響記憶。最好方法就是鍛鍊。

14.大腦並不知道能做哪些事情。所以需要告訴它。用自言自語方式對腦說話,但不要提供消極信息,用積極話代替它。

15.大腦如同肌肉。無論哪個年齡段,大腦都可以訓練和加強的。毫無疑問,不要尋找任何藉口。不要整天呆家裡無所事事,這只能使大腦老化速度加快。專業運動員每天都要訓練,才能有突出表現。所以定要「沒事找事」不要讓大腦老閒著。

16.大腦需要重複。每次回顧記憶間隔時間越短,記憶效果越好,因為多次看同一事物能加深印象,但只看一次卻往往容易忘記。17.大腦理解速度比閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎?不,用眼睛。使用這種方法時候,需要你的眼睛更快地移動。

18.大腦需要運動。站著辦公效率更高。

19.大腦會歸類,也會聯繫。如果正學習某種東西,不妨問問自己:它讓想起什麼?這樣做能幫助你記憶,因為大腦能把你以前知道知識和新知識聯繫起來。

20.大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比,心情越好學到知識就越多,所以讓自己快樂起來吧!

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