頭頂處頭髮稀少怎麼辦 一個簡單有效的生發方法

人生在世就是這樣，剛解決完溫飽問題，隨之而來的便是因脫髮導致的頭頂處頭髮稀少的煩惱。頭頂處頭髮稀少導致很多人的身體和心理上出現了巨大的創傷，為此時常遭受無妄之災。面對旁人異樣的眼光和無端的指責，自己只能默默的忍受，誰叫自己看上去不像是好人呢?那麼因脫髮導致的頭頂處頭髮稀少怎麼辦呢?

王先生是一名銷售人員，大學畢業後，一直順風順水。直到五年前王先生的煩惱接踵而來，原因是他患了嚴重的脫髮，導致了他頭頂處頭髮稀少，頭皮常年裸露在外，每次出門見客戶不得不戴著一頂帽子遮掩頭髮日益稀疏的頭頂，脫髮問題嚴重影響到了王先生生活的各個方面。為此王先生十分的苦惱。

針對王先生的煩惱，為此小編特意請教了天津市中醫院主治醫師馮主任。馮主任指出：頭頂處頭髮稀少往往是由於嚴重的脫髮導致的，其中常見的脫髮類型包括：脂溢性脫髮、季節性脫髮以及病理性和遺傳性脫髮。不管是哪一種類型的脫髮，時間久了，不採取幹預措施都會導致頭髮稀少、細軟暗黃等症狀。更有甚者導致禿頂、禿頭的出現。

就目前而言，脫髮治療手段是多樣化的，比如專業的防脫生發產品、正規醫療機構的藥物治療以及植髮都可以有效的解決因脫髮引起的各種症狀。相比後兩者而言，專業的防脫生發產品更具有優勢，其以「高效、簡單、安全」著稱，80%的脫髮患者選擇了防脫生發來治療脫髮問題。其中植司泉就是一款口碑和效果雙收的產品，它更是中華美容美髮協會和亞洲美容美髮協會共同推薦的一款防脫生生發產品，針對頭髮稀少、暗黃細軟、禿頂等各種脫髮症狀有著良好的止脫生發效果。

與此同時，馮主任針對生活方面，也提出了幾條建議和生發方法，幫助患者緩解和治療脫髮及脫髮引起的一些症狀：

一、少玩電腦：電腦產生的輻射對頭髮的生長有很大的作用。據調查。經常和電腦接觸的人30%都存在輕重的脂溢性脫髮現象。所以要儘量避免接觸電腦。這是治療脂溢性脫髮的方法之一。

二、體育鍛鍊：大部分脂溢性脫髮都是由於頭皮內的毛細血管供養不足引起的。加快頭部血液循環最簡單的方法就是跑步。建議慢跑半個小時。既能強身健體又能促進全身的血液循環。

三、飲食調理：一般情況下，夏季的飲食比較趨向於清淡的飲食,該飲食方式更容易使人們接觸到新鮮的蔬菜和水果,對頭髮起到很好的滋補作用,促進頭髮的生長,進而有利於治療脫髮。

四、調整心情：如果發現自己有脫髮的現象，不要驚慌失措，及時調整好自己的心態，消除不必要的緊張情緒，沒有必要為了一時的不快而導致病情的加重。

五、生活習慣：養成良好的生活習慣，保證足夠的睡眠，不熬夜，避免油膩，辛辣，刺激性的食物，養成科學護理頭髮的習慣，這些都有利於頭髮的生髮長。

以上就是頭頂處頭髮稀少怎麼辦的方法和建議。馮主任最後提醒大家，以積極的態度應對脫髮問題是每個人都應該保持的心態。敢於治療、積極治療才是解頭頂處頭髮稀少的王道。