二次元的相關定義其實是比較模糊的，一句話也難以說清楚，而且邊緣線也越來越不清晰。不過，這個詞彙在ACGN圈用得很多，我們可以將其視為是和三次元對立的存在。在二次元圈子裡，我們經常可以聽到「二次元肥宅」「肥宅」這類詞彙，那麼一個疑問就出現了，二次元真的能讓人變肥嗎？
首先，我們得理解一下肥宅這個詞彙的最初含義，以及隨便時間的推移，大家賦予肥宅的特殊含義。最開始，肥宅一詞就是指對ACGN痴迷，而且身體肥胖的一群人的稱呼。可是，隨著社會的發展，肥宅一詞的寓意也發生了變化。最開始這個詞彙是貶義，可是現在卻轉變成中性。很多熱愛二次元的人，都會自嘲為「肥宅」，或者說別的二次元愛好者為「肥宅」，這個詞逐漸失去了貶義，反而變成了一種調侃。
本來，「二次元肥宅」的定義就不是「因二次元而變肥的宅男宅女」，而是「喜歡二次元的，身體肥胖的宅男宅女」。所以，造成肥胖的原因或許不是二次元，而是別的原因，比如吃高熱量的食物，每天不運動，好吃懶做等等。但是，二次元其實也真的能讓人變肥，特別是沉迷於二次元的人，變肥是一件很容易的事情。
為什麼說沉迷二次元，容易變肥呢？就拿熱愛動漫的人說起吧。喜歡追番的人，其實比較容易發胖，特別是那種情緒隨著動畫角色波動的人。興奮的時候，想摸點東西嚼嚼，傷心的時候，食慾更是倍增。而且，追番最容易熬夜，一部新的動畫，或者漫畫，總是特別吸引人，熬夜追番的經歷相信很多二次元愛好者都嘗試著。可是，熬夜是很容易長胖的，因為熬夜追番而誕生的二次元肥宅真的不少呢。
熬夜不僅體現在動漫上，同時也體現在二次元的方方面面。比如熬夜看小說，ACGN裡面的N就代表輕小說，一看就能看到大天亮。玩遊戲也是如此，遊戲宅們經常通宵打野，然後睡上一天，暴飲暴食，最終成為真正意義上的肥宅。二次元的世界的確很精彩，但是沉迷到二次元的世界中的確非常容易長胖。當然，也存在例外，如果你是那種「不胖體質」，那就不會朝著肥宅的方向發展了。
不管是不是二次元肥宅，日常的飲食起居都是需要注意的。雖然肥宅這個詞彙已經逐漸中性化，但是身體變胖之後會帶來很多麻煩，不僅是形象改變的問題，最重要的是身體承受了更大的壓力。所以，各位二次元的愛好者們，你們還是不要朝著肥宅努力了。