2020年12月1日
是第33個世界愛滋病日
今年我國宣傳活動主題是
攜手防疫抗艾、共擔健康責任
AIDS
愛滋病，醫學全稱為獲得性免疫缺陷症候群(AIDS)，該病是由人類免疫缺陷病毒(HIV)感染人免疫系統，進行性損害人免疫系統，進而誘發一系列的感染、惡性腫瘤，並最終導致人死亡的傳染性疾病。
需要注意的是：
HIV和AIDS並不是一回事
HIV是一種病毒
AIDS是一種病症
一個人感染了HIV病毒
只有在發病後
才能說患有了愛滋病
目前，愛滋病病毒（HIV）感染已經成為一種可防可控的慢性疾病。安全套、發現即治療和暴露前/後預防等作為預防HIV感染的有效手段被普遍推廣。
了解愛滋病
HIV屬於病毒科慢病毒屬中的人類慢病毒組，為直徑100~120nm球形顆粒，主要侵犯人體的免疫系統，包括CD4+T淋巴細胞、單核巨噬細胞和樹突狀細胞等，主要表現為CD4+T淋巴細胞數量不斷減少，最終導致人體細胞免疫功能缺陷，引起各種機會性感染和腫瘤的發生。
傳染源
被HIV感染的人，包括HIV感染者和AIDS病人。
HIV主要存在於傳染源的血液、精液、陰道分泌物、胸腹水、腦脊液、羊水和乳汁等體液中。
感染和傳播途徑
1.愛滋病病毒通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播愛滋病病毒感染者及病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量愛滋病病毒，具有很強的傳染性。
性接觸是愛滋病最主要的傳播途徑。愛滋病病毒可通過性交（陰道交、口交、肛交）的方式在男女之間或男男之間傳播。
離開人體後，愛滋病病毒對外界環境的抵抗力較弱，日常生活接觸不會傳播愛滋病病毒。
愛滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、遊泳池或浴池等公共設施傳播。咳嗽和打噴嚏不傳播愛滋病。蚊蟲叮咬不會感染愛滋病。
2.性病可增加感染愛滋病病毒的風險，必須及時到正規醫療機構診治。性病患者或患有生殖器膿瘡、潰瘍、炎症的人更容易感染愛滋病，也容易將病毒傳染給他人。及早發現和規範治療性病和各種生殖器感染，可以減少感染和傳播愛滋病的危險。懷疑自己患有性病時，要儘早檢查、及時治療，爭取治癒，還要動員性伴接受檢查和治療。
3.避免共用注射器靜脈吸毒，可有效減少因注射吸毒經血傳播愛滋病的機會。
新型毒品（冰毒、搖頭丸、K 粉等）雖然不以注射吸毒為主要方式，但是濫用毒品會降低自己的風險意識，性伴數量和不安全性行為的頻率會增加，也會間接地增大愛滋病和性病傳染的風險。
4.感染了愛滋病病毒的孕產婦應及時採取醫學手段阻止愛滋病病毒傳給嬰兒。
5.愛滋病目前沒有疫苗可以預防，掌握預防知識、拒絕危險行為，做好自身防護才是最有效的預防手段。
賣淫、嫖娼、吸毒等活動是愛滋病傳播的重要危險行為。多性伴且沒有保護的性行為可大大地增加感染、傳播愛滋病和性病的危險。
從青少年起，應樹立健康的戀愛、婚姻、家庭及性觀念是預防和控制愛滋病、性病傳播的治本之策。
6.堅持每次正確使用安全套，可有效預防愛滋病。
7.暴露後72小時內 儘早使用阻斷藥可減少愛滋病病毒感染的風險。
發生暴露後，比如同愛滋病病毒感染者發生了無保護的性行為，可以使用藥物進行阻斷。暴露後預防用藥可以有效降低感染愛滋病病毒的風險。服藥周期：28 天。
服藥種類：愛滋病病毒感染者抗病毒治療的藥物，根據當地藥品的可及性及醫生評估後開具用藥方案。
服藥效果：服藥時間越早，保護效果越好。首次服藥不超過暴露後72 小時。
由於目前愛滋病尚無有效的疫苗和治癒方法，因此行為幹預是目前控制愛滋病流行的有效手段。據中國疾控艾防中心介紹，有效的控制手段主要分兩類：暴露前預防和暴露後預防。
一直以來，愛滋病給人的印象都是一個男性專有的疾病。實際上，全球差不多一半的感染者是女性，女性感染者在近數年不斷激增。為了保障自己免受感染，女性應主動採取預防措施。
女性如何預防愛滋病
一、避免不安全性行為，發生性行為時，一定要使用安全套，雖然通過性行為傳播HIV的機會只有0.03-0.05%；但發生在自己身上，就是百分之百的危險。
二、避免有多個性伴侶；要潔身自好。
三、避免不必要的血液暴露；如美容、文身、扎耳朵眼、修腳等操作行為，這些均有血液暴露，應儘量避免這些操作。如果必須進行上述操作行為，不要圖價格低廉的操作室或沒有衛生合格證的機構做這種高危操作行為；如果這些用具不進行嚴格消毒，很容易造成HIV病毒感染。
四、避免共用牙刷、剃鬚刀等物品。
五、女性月經期要注意衛生。不要將衛生巾亂仍，造成血液汙染。
六、工作中如有外傷，體育運動外傷等引起的流血一定要注意保護自己，在救護傷病員時，避免破損的皮膚接觸傷員的血液。
女性預防愛滋病原則
一、培養良好的衛生習慣。成年女性有月經之後，分泌物比較多，白帶也比較多。如果平時不注意清洗的話，白帶會在外陰形成一些汙垢樣的東西，這些地方就容易藏汙納垢，有很多細菌或者是其他的病原體在這裡滋生，所以女性朋友平時要養成良好的衛生習慣，經常洗澡、及時把白帶清理乾淨，保持局部的乾淨、清潔，這是非常重要的。
二、學會自我保護。以前大家都認為性病只是在高危人群裡，比如說性工作者，但目前性病已從高危人群向普通人群傳播，普通人群就包括性病患者的配偶。例如性工作者，這些人得了性病之後，在不知情的情況下感染給了自己的愛人。有的性工作者得病之後也不知道，今後也要結婚，也可能通過性生活的方式傳染給丈夫。這種性病在家庭傳播越來越多，不僅僅是夫妻雙方的問題，還有可能導致下一代的問題，所以說要提醒年輕的女性朋友，一定要學會保護，目前阻止感染性病或者是愛滋病，或者是其他婦科最好的辦法就是學會保護自己，100%使用安全套。
三、定期檢查，定期檢查對女性來說是很重要的，一方面可以及時發現以前沒有發現的問題，如：慢性的性病，或者是反覆發作的性病，不是說什麼時候都能表現出來，有時是亞臨床的表現，比如說生殖器皰疹，它典型的會表現出局部的水泡，水泡破裂後局部形成淺的潰瘍。有時也會表現出非典型的症狀，比如說皮膚的裂口，有的女性認為，這種情況跟同房有關係，或者是跟局部的衛生習慣不好，這種情況下，做定期的體檢能夠幫你及時地發現潛在的疾病。
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來源：健康中國、中國疾病預防與控制中心、中國愛滋病性病 、中華疾病控制雜誌、人民網、中山大學附屬第三醫院、南京市疾病預防控制中心、《中國醫藥報》、健康中國頭條
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