病毒感染自愈患者:11 天在家戰勝病毒

原標題：病毒感染自愈患者：放平心態積極面對 11天在家戰勝病毒

摘要：2 月 4 日晚，一位微博名 "naJenny" 的新冠病毒感染自愈患者，髮長文回顧自己 11 天內從發現感染，到居家隔離，最後依靠藥物和自身免疫力成功自愈的全過程。naJenny 稱，新冠對大多數平時體健無基礎病的人來說沒那麼可怕。就算不幸染上，依靠自己強大的免疫力說不定沒過幾天就好了。但是我們不能傳給別人，一定要做好隔離。她表示，打贏這場戰役，每個人都在做著自己的努力，對於我們，就是不傳謠不信謠，保護好自己。

以下為網友"naJenny"微博全文：

大家好，我是一名新冠病毒感染的自愈患者，寫下這些文字，希望給大家帶來幫助。

由於工作會接觸到此類病患，同事也有查出感染，我於1.23號上午做了ct，結果顯示呈磨毛玻璃樣，病毒性肺炎待排。差不多說明我不幸中槍，次日凌晨科室同事告訴我咽拭子結果出來了，是新冠兩個+。那夜我未眠，一直在想我什麼時候被感染的，我一直都自信我的抵抗力，我真的很鬱悶。幻想著自己會死，我怕極了。第二天，去了科室找醫生，他看了我的片子，說病變範圍較小，建議我在家隔離吃藥，同時也避免了交叉感染。隔了四天後的1.28複查ct顯示正常，我很開心，但沒想到核酸檢測還是陽性。其實那時候我的嗓子還是很乾很難受，這個結果在意料之中。六天後，也就是昨天，我終於下定決心還是要面對現實，這時候的我基本沒有任何臨床症狀，就算還是陽性，我也不怕和它鬥，注意隔離別影響別人就好。今天拿結果的時候，就像高三看排名的那種感覺，不敢面對。所幸，轉陰了。

回顧這漫長的11天，我覺得這個病毒沒那麼可怕，可怕的是它的傳染性。我一個人在家不出門，不會傳給別人，切斷了傳播途徑。接下來就是我和病毒的抗爭了。第一：抵抗力。免疫系統正在和病毒打仗，沒吃飽飯怎麼行。按時吃飯，規律作息。吃的一定要營養健康，我熬過雞湯魚湯排骨湯小米粥八寶粥……早上習慣喝瓶熱牛奶，看個人喜好也可以多吃雞蛋雞蛋羹。閒暇時間也會洗衣服拖地打掃屋子練練瑜伽就當運動了。第二：殺死家裡物表的病毒。我會用稀釋的84拖地擦桌子，75%的酒精噴被子和衣服。每天都要做。每天開窗通風至少兩次，每次半小時，注意保暖別受涼。天氣好的話曬曬太陽。晚上洗熱水澡，殺死身上攜帶的病毒。勤洗手（很重要），要用洗手液洗，你會七步洗手法嗎？第三：藥物治療。我（確診了）在家吃的口服藥有：奧司他韋（不良反應：噁心，嘔吐，腹瀉等）、拜復樂（噁心，腹瀉，頭痛等）、阿比多爾（噁心，腹瀉，頭暈等）、蓮花清瘟膠囊。根據網友建議也吃了小柴胡顆粒（主要是對我的症：口苦咽乾等）。對於我來說有些藥物確實會讓我喝完胃有點難受甚至頭暈。那時候我就會喝熱水，休息。一小時左右就會好轉。第四：心態。不要盲目恐慌，恐慌木的用，放平心態，理智積極面對。