如果問女性朋友最害怕什麼疾病出現在自己的身上呢，可能大家在此時都會一致的認為婦科疾病，雖然這樣的疾病並不會造成致命的影響，但是卻總是反反覆覆的離不開我們，一旦被這種疾病纏繞，可能整個人經常都會特別的鬱悶，而且生活中也會有很多不方便的事情，並且也會出現一些不必要的尷尬。
本身這就是一種特別尷尬的疾病，所以在平時有很多女性都不好意思到醫院就醫，總是一拖再拖，再加上平時的工作特別的繁忙，壓力比較大，飲食上不注重，導致婦科疾病越來越嚴重。其實大家對於這樣的疾病，一定要引起足夠的重視，並且要正確的認知，雖然有很多人都覺得這僅僅是一種小病，但如果沒有加以治療或者是比較嚴重的話，可能會導致子宮受到嚴重的影響，出現糜爛或者是癌變的現象。
所以大家在平時對於這樣的疾病，一定要及時的重視，一旦出現婦科疾病的話，可能自己身體上就會有一系列的表現以及異常情況，所以大家在平時可以關注自己身體當中的一系列變化。
患有婦科疾病身體的表現
1、長鬍鬚
女性長鬍鬚，這是一種異常現象，這都是由於，所分泌的雌激素減少而出現的一種現象。有很多時候分泌過多的雄激素，那麼就會產生這樣的現象，如身體當中的體毛突然多起來，或者是隱隱約約摸到自己已經長了鬍鬚，出現這樣的現象，那麼就可以判斷出女性卵巢有疾病了。
2、臉上長斑
有很多女性朋友都發現，僅僅幾年的時間，臉上的斑點特別多，在一開始臉上根本就沒有斑點，其實這也是婦科疾病的信號，比如患有子宮疾病或者是多次流產，那麼臉上經常都會長大量的斑點，尤其是在我們的眼周周圍或者是骸骨上。這樣的女人在平時性格特別容易暴怒，而且身體當中的激素根本就不平衡，臉上沒有血色，月經量也很小，月經不規律，臉上出現斑點，再加上有這樣的現象，就一定要注意是否患有子宮方面的疾病了。
3、面色暗黃
面色暗黃，這也是婦科疾病的一種表現，這樣的現象在平時是很常見的，比如睡眠不足，或者是平時經常失眠，營養跟不上，經常出現低血糖以及貧血的問題，都會造成面色枯黃，從而導致一系列的婦科疾病，出現常見的就是功能性子宮出血，比如在同房的過程當中經常都會出血，這都是婦科疾病的表現。
4、陰道瘙癢嚴重
在平時，有很多婦科疾病都會引起陰道瘙癢，就比如我們特別熟悉的陰道炎以及外陰炎等等，因為這些疾病和細菌有著很大的關係，如果陰道內擁有較多的細菌滋生，可能會引起一系列的不良症狀，其中陰道瘙癢就是最明顯的症狀之一。如果瘙癢情況比較嚴重的話，那麼在此時一定要注重起來，這有可能是由於婦科疾病比較嚴重而導致的，在此時一定要及時的用藥治療加以控制。
5、月經長期異常
一般在正常的情況下，女性的身體特別健康的時候，那麼月經基本上都會保持規律的狀態，通常每次來月經的時候都是3~7天左右，而且量也特別的合理，但是受到某些疾病的影響，可能姨媽就會有所變化，比如量增多增少，或者是周期延長縮短等等，這些都是婦科疾病而導致的。比如在平時我們特別常見的子宮肌瘤以及卵巢癌等等，這些都會引發此類疾病。
如何有效地預防婦科疾病
1、經常做運動
平時經常做運動，這是非常關鍵的一部分，我們可以適當地做仰臥起坐，很多疾病發生都是由於身體抵抗力較差而導致的，所以在此時運動是很有必要的，能夠有效地防止婦科疾病，出現仰臥起坐也可以讓身體當中的血液循環，並且對於很多穴位也擁有著刺激作用，所以能夠有效地緩解疾病也可以有效的預防。
2、安全規律性生活
平時的性生活對於我們女性朋友來說是非常關鍵的，有一部分婦科疾病都是由於在平時擁有著不安全的性生活或者是不衛生的性生活導致的。就比如在月經期間進行或者是在不跟進不衛生的情況下進行，這些都會對女性造成嚴重的影響。雖然適當的同房能夠有效的緩解壓力，也能夠讓自己的心情變得更加愉悅，但是如果在平時不注重衛生或者是沒有安全的情形，可能疾病就會找上門。
3、保證飲食有營養
如果想要擁有一個特別強壯的身體，不受任何疾病困擾的身體，那麼飲食是非常關鍵的一部分，也是必不可少的一部分，在日常飲食當中一定要飲食均衡，可以多吃一些含維生素較多的食物，也可以多吃一些低糖，低脂，低鹽的食物，一定要少吃辛辣刺激以及生冷的食物，在平時還要控制好自己的身材，千萬不要過胖也不要過瘦。
4、適齡生育避免流產
為了能夠有效的預防，對於女性來說，一定要在合適的年紀生育，可能有很多女性朋友都遇到過這樣的現象，就是在生寶寶之前痛經現象特別的明顯，但是在這樣的現象就有所緩解了，原來是由於如果女人一生當中擁有一次完整的聲樂，那麼就可以有效的增加自己身體當中的免疫力，而且也能夠有效的減少各種婦科疾病，痛經也能夠緩解，此外也可以推遲更年期，所以適齡生育是非常關鍵的。
此外我們還要注意做好避孕工作，不過還並沒有打算要寶寶的話，一定要及時的避孕，因為流產對於女性的身體影響特別大，而且要比身孕的傷害更大，流程一次可能會增加患病機率，所以這方面一定要注重起來。
婦科疾病對於女性朋友來說影響特別大，所以一定要足夠重視，應該多觀察看看是否出現異常現象，一旦出現的話，就應該及時的到醫院去做檢查，然後結合實際情況加以治療。