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視力表、近視度數換算方法
標準對數視力表與小數記錄視力表的換算
查自己視力最簡單、最直觀的方法就是用視力表。以前視力1.5就是最好了，對一些概念比較根深蒂固的人來說，對於現在的視力表記錄方法感到不太直觀，需要進行視力表的換算。現在的視力表不再採用0.1-1.5這樣的小數記錄方法，我們經常可以聽到視力5.0、4.0之類，這種新的方法叫做標準對數記錄法。這兩種視力表換算規則如下：
小數記錄法
標準對數記錄法
度數
0.1
4.0
650
0.12
4.1
550-600
0.15
4.2
500
0.2
4.3
450
0.25
4.4
400
0.3
4.5
300-350
0.4
4.6
250
0.5
4.7
200
0.6
4.8
150
0.8
4.9
100
1.0
5.0
1.2
5.1
1.5
5.2
視力表是根據視角的原理設計的。所謂視角就是由外界兩點發出的光線，經眼內結點所形成的夾角。正常情況下，人眼能分辨出兩點間的最小距離所形成的視角為最小視角，即一分視角。視力表就是以一分視角為單位進行設計的。
使用視力表測量視力時，被測者應距視力表5米（如不滿可利用鏡面反射），1.0及以上是正常視力。一般是從視力表較低的水平往高水平辨別，直到不能辨認這樣來測定；不過實際操作時由於整個群體的視力水平還算不錯，為了節省時間會有一些施測者喜歡從最難的開始讓測試者辨別。
有些朋友視力的確很糟糕，他們在5米內還是看不清0.1處E字缺口。此時可讓其走近直到能看清為止，這時他的視力為：視力=0.1×距離（米）/5。如果在半米內仍然看不清視力表上的E字缺口，那麼就要測試者辨認指數，測手動、光感等。按檢查情況記錄視力。
視力表上的數值與屈光度的換算
讓我們先了解一下屈光度的概念。人們口中的近視度數與屈光度關係密切。1屈光度被定義為光線在通過鏡片在鏡片後一米處形成焦點。以D表示，f表示焦距就有公式D=1/f。距離如果鏡片焦距是0.5米那麼這個鏡片的屈光度就是1/0.5=2，習慣上人們喜歡把這個叫做200度。
很多朋友想搞清視力表上的視力跟屈光度（近視度數）的關係，其實這兩個概念是彼此獨立的，它們之間沒有絕對準確的換算關係。
一般來說屈光不正的人視力都不太好，屈光度數越高，裸眼視力也就越低。但這也不絕對，有人屈光度不高，但是視力缺很低，因為影響視力好壞的不只屈光度一個因素。如果眼睛有其他疾病或網膜成像功能、視神經功能受損等也會使視力下降。而屈光度不變不表示視力不能改變，所以近視的朋友們不必太過灰心，及時使用合理的幹預，慢慢積累的成果就會讓你擺脫框架鏡的煩惱啦。青少年朋友長期使用還能有效控制近視增長，讓近視度數不會快速加深。