「我可以治好你的近視,但不改變度數。」「啥?!」

2020-12-05 丁香醫生

現在近視的人太多了，尤其是小朋友，年紀小小就開始戴眼鏡，家長就特別接受不了，所以市面上就冒出來很多「可以治療近視」的機構。

早些年，這些機構大多就會拍著胸脯給你說，我們可以治好你的近視。

這些年隨著專業知識的普及，大家也都知道了，目前而言近視是無法逆轉的，於是幾天我看了這樣一個宣傳口號：我們通過訓練，可以將你的視力恢復到 1.0 ，但是不能改變度數。

啥？還有這種操作！

那有沒有可能達到他們說的這種效果呢？通過訓練，你眼睛近視的度數沒有變，但是你的視力卻恢復到 1.0 。

基本不可能！

我們先來看視力是什麼

視力，又分為中心視力與周邊視力，周邊視力也就是視野。我們平時查的說的視力主要是指中心視力。視力是分辨二維物體形狀大小的能力，中心視力反應的是視網膜黃斑中央凹處的視覺敏感度。

我們常用視力表作為視力檢查的工具，而視力表是根據視角原理設計的。人眼能分辨出兩點間最小距離的視角是 1 分（ 1′ ）角，相當於一個視錐細胞的平均直徑。

視錐細胞，是一種感光細胞，我們在亮光的環境下能看清東西，主要就是依靠視錐細胞。通常要分辨出兩點，就需要夾在中間的視錐細胞和相鄰的視錐細胞所受的光照刺激有一定程度的差別。

大多數人眼睛最好能看到 1.0 ，有些人可以看 2.0 或者更好，可能與他們視錐細胞密度更高有關。

圖片來源：作者提供

視力是視角的倒數，視角為 1′ 時，則視力為 1.0 ，視角為 5′ 時，則視力為 0.2 。

此外，視力反映的不僅僅是眼睛的狀況，而且與視神經等大腦皮質視覺中樞都有關係，還受心理狀況等很多因素的影響。

大家再來看下近視是怎麼回事

眼睛其實和照相機很像。光從外界進入眼球，要經過兩個會變焦的鏡頭——角膜和晶狀體，再經過玻璃體，最終在視網膜黃斑區聚焦。

視網膜再將這些獲得的圖像轉換成信號通過視神經傳導到大腦再經過複雜的處理，我們才能看清楚東西。

當角膜和晶狀體曲率過大或者眼球太長，光最終聚焦在視網膜前的時候，就是近視。聚焦點位置不同，近視的度數不同。

圖片來源：作者提供

視力能看 1.0 ，就說明光是聚焦在黃斑區的，這個時候眼球對應的就是沒有度數的狀態。

當眼睛有度數，那麼光就不是聚焦在黃斑區，那麼投射到黃斑區上的光，就不可能還會落在相鄰的視錐細胞上，那麼他的視角就不是 1′ ，因此視力也不可能是 1.0 。

但我的裸眼視力好像真的提高了

也會有人說，我練習了下轉轉眼球什麼的，好像視力是提高了呢。這是怎麼回事呢？

首先，大家要明白一點，裸眼視力也就是不戴眼鏡的視力和度數之間並沒有確切的對應關係。

比如矯正視力都是 1.0 且都近視 300 度的兩個人，如果有一個人平常不戴眼鏡，但另外一個人平常一直戴眼鏡，那日常不戴眼鏡那人的裸眼視力就會好一些。

而長期戴眼鏡的人，摘掉眼鏡適應一陣子後，可能會覺得裸眼視力好像變好了，簡單來說主要是因為視網膜和視覺中樞會逐漸適應模糊的成像而提高圖像處理能力，所以給你的感覺是視力變好了，但是其實你近視度數並沒有什麼變化。

其次，有一些訓練方法，可能可以緩解我們眼睛的疲勞。尤其是現在，大家天天都對著手機，眼睛基本都處於一種疲勞狀態，那麼能讓眼睛得到休息，一般也會讓你覺得眼睛好像好點了。

比如有時候我們多眨眨眼睛，覺得看東西好像也清楚了一點，就是由於改善了淚膜的狀況。

綜上，如果經過散瞳驗光，確定已經近視了，那麼該配鏡還是配鏡。不要盲目去相信可以幫你治好近視的人，最後多半只是白花錢。

責編Bruce

作者 遊玉霞

排版 慄子阿孫

參考文獻

[1] 實用眼科學 第2版 劉家琦 李鳳鳴 主編

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