耗子尾汁！這「霧霾」鬼天氣還抽菸，肺還要不
來源：藥智網|林青
霾深深,
霧蒙蒙,
眼前一片灰茫茫。
——「霧霾」
寒風起，天氣逐漸轉涼，又到了「霧霾」的高發季節，霧霾中包含一些有害的物質，比如顆粒物、臭氧、二氧化碳、二氧化硫、氯氣等有害物質，如果長期吸入有害顆粒或有害氣體，就會引起肺臟乃至全身的慢性炎症反應，最後導致或加重肺部疾病。
患者老張，今年45歲了，平時抽菸，加上這陣子天氣惡化，出現咳嗽、咳痰、胸悶氣短症狀加重，稍微活動一下就覺得喘不過氣來。
醫生說：這是得了「慢阻肺」，這是什麼病？怎麼回事？
什麼是慢性阻塞性肺疾病？
慢性阻塞性肺疾病（chronicobstructivepulmonarydisease，COPD）是一種常見的以持續呼吸困難為特徵的疾病，氣流受限進行性發展，與氣道和肺臟對有毒顆粒或氣體的慢性炎性反應增強有關。「慢阻肺」病情呈進行性發展，表現為慢性加重的呼吸困難、咳嗽和咳痰等，還可能出現體重下降，食慾減退等情況。
哪些原因容易引起慢阻肺
首先，吸菸和被動吸菸是導致慢阻肺的最主要因素，煙裡面含有一氧化碳、尼古丁等有害物質，且吸菸量越大、吸菸年限越長、開始吸菸年齡越小，慢阻肺的發病風險就越高。空氣汙染，如「霧霾」空氣中PM2.5、PM10水平的升高跟慢阻肺也是相關的。還有就是常常被大眾所忽視的「油煙」，燃氣燃燒時釋放出一氧化碳、氮氧化物等有害氣體和油煙可能導致不吸菸的女性患慢阻肺癌的風險增加。
得了慢阻肺能治癒嗎？
答案是：慢阻肺不可治癒！但可以通過治療延緩和改善病情。接種流感疫苗和肺炎鏈球菌也是改善慢阻肺的重要措施，因為有研究表明肺部感染會導致慢阻肺惡化。
雖然慢阻肺不可治癒，但是早發現、早診斷、早治療是非常必要的！通過系統的治療能減輕呼吸道症狀，改善生活質量。常規治療會優先選擇吸入藥物，並堅持長期規律治療，個體化治療。常用藥物包括支氣管擴張劑、糖皮質激素、抗菌藥以及其他藥物(祛痰藥、抗氧化劑等)。
慢阻肺應如何預防？
（1）吸菸是導致慢阻肺發生的重要危險因素。因此，預防慢阻肺，最簡單、最經濟、最有效的方法就是戒菸。
（2）積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統感染，可能有助於減少以後慢阻肺的發生。
（3）防範職業和環境汙染，減少有害氣體或有害顆粒的吸入，可減輕氣道和肺的異常炎症反應。
（4）加強體育鍛鍊，增強體質，提高機體免疫力。
最後，給大家分享一首打油詩！祝大家身體健康！
咳痰氣短累，小心慢阻肺；
菸草粉塵灰，感染也罪魁；
做個肺功能，診斷就搞定；
治療不複雜，吸入藥為佳；
吸菸受傷害，敬煙不是愛；
倡導新風尚，戒菸要儘快！
參考文獻
[1]王辰,遲春花,陳榮昌,楊汀,陳亞紅,孫永昌.慢性阻塞性肺疾病基層診療指南(2018年)[J].中華全科醫師雜誌,2018,17(11):856-870.
[2]榮健,戈豔紅,陳貴梅,王麗,丁宏.2010-2019年中國40歲及以上成人慢性阻塞性肺疾病患病率的Meta分析[J].現代預防醫學,2020,47(13):2305-2309+2336.
[3]蔡柏薔,陳榮昌.慢性阻塞性肺疾病急性加重(AECOPD)診治中國專家共識(2017年更新版)[J].國際呼吸雜誌,2017,37(14):1041-1057.3.2000年～2014年中國40歲以上成人慢性阻塞性肺疾病患病率的Meta分析。
責任編輯|青黴素
聲明：本文觀點僅代表作者本人，不代表藥智網立場，歡迎在留言區交流補充；如需轉載，請務必註明文章作者和來源。